あっちょ君の日記

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January 26, 2005

久しぶりの更新！

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カテゴリ：カテゴリ未分類

またサボってしまった。

ここ数日帰りが遅くてなかなか更新できませんでした。
いいわけですが。。

さて、年初の目標として立てたマイナス20キロだが、結構食ってはいるものの、1.6キロ落ちた。進捗8％です。

特に何に気をつけてるというわけでもないが、とりあえず炭水化物を抜くようにしてる。それだけ。

後はやっぱ運動が足りないかなぁ。
筋トレ（特に腹筋/背筋周り）はやっているんだが、脂肪を燃焼させるような運動はできてないからなぁ。

まずは、脂肪を燃焼させやすい体を作るって事で、若干筋肉ＵＰしておこう。

会社でもダイエットブームが巻き起こり、ある人は野菜＆カロリーメイト＆セクシーメイト（まさるさんね。。）のみで過ごしている超人もいるし、両隣の美しいおねいさま方は、清原を復活させたケビン山崎氏のトータルワークアウト

俺は俺流でいきますぜ！負けません！

話は全然変わりますが、僕の尊敬する人物の一人で、むっちゃくちゃお世話になっていて、しかも、婚姻届の証人にまでなっていただいたおざーん氏に子供が誕生しました！

本当におめでとうございます！
ラオウのような子に育つ子事を楽しみにしてます！

では、筋トレ開始！

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