スリーインワンってなあに？
スリーインワンとはアメリカのスリーインワン・コンセプツ社で開発された、
新しいストレス解放のテクニックです。
もともとは学習障害やA.D.D（注意力欠如障害）の研究から生まれてきたプログラムです。
ワンブレインシステムとも呼ばれ、大脳生理学や構造神経学を利用した自分とのコミュニケーションを取り戻すためのやさしく安全な方法です。
人は多かれ少なかれ何かを信じ込んで生きています。
信じ込みには「意識」レベルのものと「潜在意識」レベルのものがあります。
意識と潜在意識の信じ込みが、正反対のものだとしたらどうなるでしょう？
自分で自分を邪魔して優柔不断になり、失敗して訳がわからず混乱するのです。
それである問題について意識的にハッキリとわかっていても
少しも改善されないといったことが起こるのです。
たとえば、ダイエットしている女性！
意識レベルの信じ込みが「痩せていることはいいことだ」 というものだとしましょう。
しかし、この意識レベルの下には、潜在意識レベルで「私は人から愛されない」とか「痩せていて初めて受け入れてもらえるのだ」…などの信じ込みが隠れているのかもしれないのです。
運動が嫌いなのに「痩せるため！」と必死に頑張る人、食べることが大好きなのに我慢している人
逆に身体は「休みたい」のに心は「活動的でありたい」人もいます。
皆、他人の評価を得るために自分を犠牲にして頑張っています。
好きなことを我慢すると脳内ストレスが溜まります。
脳内ストレスが溜まると脳疲労が起こり、自律神経に狂いが生じ、拒食や過食、不眠、イライラ、憂鬱感などが起こり、それがさらにストレスとなっていく悪循環を繰り返します。
確かに健康に害が出るほど体重や体脂肪が多いことは問題です。
でも、なぜそんなに自分は体脂肪や体重を増やしてしまったのでしょう？
或いは体重も体脂肪も標準値、またはそれ以下なのにも関わらず、どうして「痩せなきゃ！」と思うのでしょう？
こう質問すると９９％判で押したように「食べすぎなのよ」「運動不足が原因なのよ」「着痩せしてるだけなのよ」という答えが返ってきます。（私も言います）
じゃあ 何でそんなに食べ過ぎちゃうようになったんでしょう？
味覚中枢や食欲中枢が正常なら、ある段階で必ず身体が「もう十分食べた！」とサインを出すはずなんです。
どうしてそういうサインを出さなくなったんでしょう？
或いは、どうしてそういうサインに気づかなくなったのでしょう？
そして、それはいつからそうなったのでしょう？
毎日、手帳にびっしり書かれたスケジュールを眺めて「あ～ぁ…」と溜息をつきながらも、心のどこかでニンマリしていませんか？（はい すみません…私もそうです ^^ゞ）
いつから私たちは自分より他人の目を気にして それに合わせる生活をするようになっちゃったんでしょう？
答えはあなたの身体が知っています。
スリーインワンでは身体からのバイオフィードバックを利用して、あなたの中から答えを見つけます。
この3つを統合し「ひとつである」状態になり
そして失った自分の力を取り戻し
本来の自分自身らしく本当に望むような人生を
より良い生を生きよう！
それをお手伝いする手段が3in1です。
関心のある方,セッションを受けてみたい方は こちらをご覧ください。 。
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