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chiichan60
運動音痴だった私が、頭と身体のほどよい体操にと社交ダンスを始めて2７年目。今ではたくさんの方々とブログでコミュニケーションができて、それが生きがいともなっています。毎日継続するだけのブログも18年目。近況報告だけですが、どうぞよろしくお願いします。
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2018年01月18日
カテゴリ： 健康
隣県へ整体と鍼に行ってきました。
ここはもう１０年余り通っている所で
それ以前の１０年間で徐々にすり減った
頸椎椎間板ヘルニアのため
首や肩から背中にかけての痛みだけでなく
左腕から左手に走る電気のような痛みとしびれのため
整形外科でMRI写真を撮ってもらい
左腕の神経根障害を起こしている事がわかりました。
X JAPANのYOSHIKIさんは
ドラムのたたき過ぎによるもので
アメリカで首の手術を受けて
現在は復帰されてますが、
これは激しいドラマーじゃなくても
年を重ねた人なら誰にでも起こりうる病気らしいです。
整形外科も数年通いましたが、
左手のしびれは全く取れず
痛みがひどいときは局所注射をして
痛みを麻痺させ一時的に感じさせないだけでした。
藁をもすがる気持ちで１０年前にここを知って
週一で通い、いつの間にか
左手のしびれを感じなくなったのでした。
根本的には頸椎人工椎間板置換手術を受けなければ
すり減った椎間板は元通りにはなりませんが、
怖くてできません。
付き合って行くより仕方ありません。
今日はずれている首の骨と腰の骨を
力を抜いて深呼吸を吸ってはいている間に
元の位置に矯正してもらいました。
余りにも痛いときには
痛み止めを飲んでもいいですよと言われ
次回からは我慢せずに飲むことにしました。
実は昨晩と一昨晩の二晩
どんな姿勢になっても痛くて眠れなかったのです。
そして今日も帰宅の車で座っていても辛く、
自宅でPCの前に数分と座っておれないのです。
午後ほんの数分（数秒？）キーボードを打っては休憩し、
打っては休憩しを繰り返して書いています。
炎症を起こしているので
今週いっぱいダンスも休んでいます。
私が施術してもらっている間（約２時間）に
アッシー君は早朝テニスに出かけている施設に
テニスの予約に出かけ「懐かしい昭和の風景」
の写真展の様子を撮ってきました。
それぞれ懐かしい写真ばかりですが、
今日はあまり目にも耳にも入ってきません。
帰ろうとするとパトカーが来て
何だか物々しい様子。
１０台余りの車がタイヤをパンクさせられ
警察官が数人捜査に来ていたそうです。
幸い自分の車はパンクさせられなかったので
迎えに来られたよと言いました。
これにはホッとしました。
本日もこんな調子ですので
あしからずお許しください。
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Re:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
きらら ♪
さん
大変ですね。
頚椎間板ヘルニアの方は多いですよね。
私の友人で、別名が付く位重度のヘルニアで
数年前に手術をしたかたがいます。
当時、ほんとうに、ビックリしましたが、
今ではフツウに見える！暮らしをしています。
本人は、いろいろ大変らしいですが、それでも
良くなったので・・・友人達はほんとうにうれしかったです。
CHIICHANもどうぞ、ムリなさらずに、お大事になさってくださいね。
(2018年01月18日 17時51分06秒)
頚椎間板ヘルニアの方は多いですよね。
私の友人で、別名が付く位重度のヘルニアで
数年前に手術をしたかたがいます。
当時、ほんとうに、ビックリしましたが、
今ではフツウに見える！暮らしをしています。
本人は、いろいろ大変らしいですが、それでも
良くなったので・・・友人達はほんとうにうれしかったです。
CHIICHANもどうぞ、ムリなさらずに、お大事になさってくださいね。
(2018年01月18日 17時51分06秒)
Re:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
エンスト新
さん
Re:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
teapotto
さん
Re:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
Re:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
meron1104
さん
Re:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
Ｎ６９９系
さん
こんばんは、
体調がすぐれないという事で、いろいろと大変ですね、あまり無理をされないようにしてください。
私も、肩や腰が痛かったりすることも有りますが、いつのまにか気にならなくなっています。
この状態が続けばいいのですが。。。
パンク魔！？ とんだ迷惑者がいますね。。 (2018年01月18日 21時22分52秒)
体調がすぐれないという事で、いろいろと大変ですね、あまり無理をされないようにしてください。
私も、肩や腰が痛かったりすることも有りますが、いつのまにか気にならなくなっています。
この状態が続けばいいのですが。。。
パンク魔！？ とんだ迷惑者がいますね。。 (2018年01月18日 21時22分52秒)
Re:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
ＭｏＭｏ太郎009
さん
Re:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
R.咲くや姫
さん
Re:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
masatosdj
さん
Re[1]:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
chiichan60
さん
きらら ♪さんへ
おはようございます。
１日遅れでごめんなさい。
結構いらっしゃいますね。
腰椎椎間板ヘルニアの方はこちらでも手術をされた方がいらっしゃいますが、頸椎はあまり聞かないのです。
術後の経過の良い方はいいですね。
優しいお言葉をどうもありがとうございます。 (2018年01月19日 08時12分18秒)
おはようございます。
１日遅れでごめんなさい。
結構いらっしゃいますね。
腰椎椎間板ヘルニアの方はこちらでも手術をされた方がいらっしゃいますが、頸椎はあまり聞かないのです。
術後の経過の良い方はいいですね。
優しいお言葉をどうもありがとうございます。 (2018年01月19日 08時12分18秒)
Re[1]:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
chiichan60
さん
Re[1]:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
chiichan60
さん
Re[1]:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
chiichan60
さん
Re[1]:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
chiichan60
さん
Re[1]:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
chiichan60
さん
Ｎ６９９系さんへ
年を重ねると若い頃には考えもしなかった症状が色々出てきますね。
我に返ると、自分が昔おばあちゃんが痛い痛いと言っていた年を超えているのに気づきます。＾＾；
しばらく様子を見ます。
ホント、タイヤをパンクさせられずに帰ることができてほっとしました。
(2018年01月19日 08時25分08秒)
年を重ねると若い頃には考えもしなかった症状が色々出てきますね。
我に返ると、自分が昔おばあちゃんが痛い痛いと言っていた年を超えているのに気づきます。＾＾；
しばらく様子を見ます。
ホント、タイヤをパンクさせられずに帰ることができてほっとしました。
(2018年01月19日 08時25分08秒)
Re[1]:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
chiichan60
さん
Re[1]:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
chiichan60
さん
R.咲くや姫さんへ
おはようございます。
咲くや姫さんは腰椎椎間板ヘルニアではありませんか？
痛みを我慢せずに痛み止めの薬を飲めばいいんでしょうが、薬を飲み続けるのが心配なんです。
それでなくても１日３回たくさん飲んでますから。＾＾；
咲くや姫さんもお大事にしてください。
(2018年01月19日 08時29分51秒)
おはようございます。
咲くや姫さんは腰椎椎間板ヘルニアではありませんか？
痛みを我慢せずに痛み止めの薬を飲めばいいんでしょうが、薬を飲み続けるのが心配なんです。
それでなくても１日３回たくさん飲んでますから。＾＾；
咲くや姫さんもお大事にしてください。
(2018年01月19日 08時29分51秒)
Re[1]:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
chiichan60
さん
Re:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
さくら紫
さん
こんにちは
相当酷い症状なのですね・・・
起きていても横になっていても痛みがそこまで激しいとは・・・
かわいそうでどの様に慰めればよいのか・・・
どうぞお大事にね
（こんな言葉しか浮かばなくて申し訳ないです・・・）
(2018年01月19日 13時58分51秒)
相当酷い症状なのですね・・・
起きていても横になっていても痛みがそこまで激しいとは・・・
かわいそうでどの様に慰めればよいのか・・・
どうぞお大事にね
（こんな言葉しか浮かばなくて申し訳ないです・・・）
(2018年01月19日 13時58分51秒)
Re[1]:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
chiichan60
さん
Re:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
クレオパトラ２２世
さん
どうぞお大事にしてください。
ここのところ腰痛はでていませんが、以前整形に行ったら老化の兆候はあるといわれてしまいました、ただ腰痛の原因は骨ではないと・・・
しかし、どうしたらよいかわからないので、体操などで筋肉を鍛えることぐらいしかできていません。
骨の手術は、人によって結果に差が出るようです。
母はひざの骨の手術をしましたが、全く通常に戻った人から正座ができなくなった人、杖がないと歩けない人と様々な話を聞きました。
先生もやってみないとわからないみたいな言い方をしていました。
ダンスが続けられますように、無理なさらないでくださいね (2018年01月19日 15時16分34秒)
ここのところ腰痛はでていませんが、以前整形に行ったら老化の兆候はあるといわれてしまいました、ただ腰痛の原因は骨ではないと・・・
しかし、どうしたらよいかわからないので、体操などで筋肉を鍛えることぐらいしかできていません。
骨の手術は、人によって結果に差が出るようです。
母はひざの骨の手術をしましたが、全く通常に戻った人から正座ができなくなった人、杖がないと歩けない人と様々な話を聞きました。
先生もやってみないとわからないみたいな言い方をしていました。
ダンスが続けられますように、無理なさらないでくださいね (2018年01月19日 15時16分34秒)
Re[1]:数分もPCの前に座っておれませんので＾＾；(01/18)
chiichan60
さん
クレオパトラ２２世さんへ
優しいお言葉をありがとうございます。
クレオパトラさんは腰の痛みですか。
腰痛も厄介ですよね。
足がしびれたりだるかったり不快に感じますよね。
どうぞお大事にしてください。
ダンス仲間の代性は８４歳で腰の手術をしましたが、一時心臓が危なくなりました。
今は元気に復帰してみえますが、私は首なので怖くてできません。
無理をせず、時々牙をむく持病と付き合います。＾＾； (2018年01月19日 15時32分54秒)
優しいお言葉をありがとうございます。
クレオパトラさんは腰の痛みですか。
腰痛も厄介ですよね。
足がしびれたりだるかったり不快に感じますよね。
どうぞお大事にしてください。
ダンス仲間の代性は８４歳で腰の手術をしましたが、一時心臓が危なくなりました。
今は元気に復帰してみえますが、私は首なので怖くてできません。
無理をせず、時々牙をむく持病と付き合います。＾＾； (2018年01月19日 15時32分54秒)
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