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Comments
2006年10月30日
カテゴリ： On:マラソン road
ハーフマラソンで久しぶりに平地で走りましたが
ペース走みたいなラップを刻んでしまったので
身体に乳酸がタップリ！
で、乳酸抜きですがあまり走れませんでした。
追い込みです。明日も走れるか？
RUN 6.0km
BIKE 23.0km
WALK 3.0km
合計換算距離 18.2km
ペース走みたいなラップを刻んでしまったので
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合計換算距離 18.2km
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Re:オクトーバーランの追い込み。(10/30)
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Re:オクトーバーランの追い込み。(10/30)
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