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2009.10.07
カテゴリ： ダイエット
こんな中、 1ヶ月前から予定していた2泊3日の旅行に行きます 。
気の合う義母 との初めての2人旅。
義母は旅好きで、これまで何度となく海外に1人旅に行ってました。
先月も 衝動的にイタリア旅行に行く 、と決めたのですが残念ながらツアーが中止になったとのこと。
残念がっていたので、私が提案したこの旅行。
というのも雑誌を見ていて「 いいなぁ～、行ってみたいなぁ。
「 ホテルクアビオ ファスティング旅行♪♪ 」
「ファスティング」ってご存知ですか？
要するに「断食」ってやつです。
とは言え、「断食道場」とはちょっと違い、 温泉のあるリゾートホテルで優雅に過ごしながらトライする「断食」。
3食ニンジンジュースです。
もちろんダイエットにもなるけど、体に溜まった毒素をデトックスできる効果も期待できるんですって。
今年の４月に骨折を経験し、動けないでいた義母は体重の増加に悩んでいたのです。
とはいえ、食べるのも大好きなので、なかなかやせられないでいました。
年をとって太っていると、 ヒザに負担がかかるので、骨折した右足にも良くないらしい。
（もうすっかり完治はしてるのですが）
というわけで、提案したら義母は大乗り気！
旅費も全部出してくれるそうで、 私は要するに「お供」です。
「 やせる必要のないespressoさんは、ファスティングしないこと！ 」と。
「大丈夫だよ～。」と言ったのですが、
「息子に怒られる」の一点張り。
というわけで、私は マクロビオティック（自然食）
朝はニンジンジュース。
昼は野菜たっぷりのスープ。
そして夜はマクロビオティックディナー。
ヘルシーでしょ？
雨がひどいので、昨日すでに荷物をホテルに宅急便で送りました。
リラックスできる衣類と、暇つぶしのための映画DVD、本、そしてヨガDVDまで。
プールもあるそうなので、水着も一式。
カモミールティーや大好きなアールグレーティー、美白パックも入れました。
本当だったらホテルの周りの自然をトレッキングしたりできるのですが、今回それはまず無理そうなので・・・。
飽食の生活を見直してキレイになる1歩を踏み出してきます！
豪雨の中・・・。
本格的プチ断食「ファスティングダイエット」
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Re:台風でも行くキレイになる旅(10/07)
みゆっぺ０２１３
さん
わ～～～
何だか興味あります！！
体重増加！まさに私の事だわ～～～～♪
義母さんと旅行なんて凄い仲良いですね～
また感想聞かせて下さいねﾟ.+:｡(*≧∇≦*)ﾟ.+:｡ (2009.10.07 21:51:52)
何だか興味あります！！
体重増加！まさに私の事だわ～～～～♪
義母さんと旅行なんて凄い仲良いですね～
また感想聞かせて下さいねﾟ.+:｡(*≧∇≦*)ﾟ.+:｡ (2009.10.07 21:51:52)
Re:台風でも行くキレイになる旅(10/07)
むつのはな
さん
ステキなホテル♪
断食も家でやるより、優雅な気分でリラックスしながらするとやりやすそうですね。外は台風、立派な洋館の中では別世界…う、うらやましい～
マクロビメニューも、すごーくカロリー少なそうだから、却って体を活性化してくれそう＾！＾
ますます美しくなってかえってくるのですか、すごいなあ
(2009.10.08 07:41:06)
マクロビメニューも、すごーくカロリー少なそうだから、却って体を活性化してくれそう＾！＾
ますます美しくなってかえってくるのですか、すごいなあ
(2009.10.08 07:41:06)
Re:台風でも行くキレイになる旅
幸夕
さん
義母さんお幸せですね。きっと可愛いお嫁さんなのですね。無理なく楽しみながらのダイエットのようですね。こちらは今朝はやくに台風らしい風が唸っていましたがなんの被害もなく 無事通り過ぎました。
(2009.10.08 19:36:40)
Re:台風でも行くキレイになる旅(10/07)
kuriuri
さん
いやーん、行ってみたい！！です。
ものすごく興味ありありです。テレビで観たことがあるんですが、やっぱり家ではできないしそれにホテルではの特別感があっていいですよね！！
またぜひぜひ感想を教えてください♪
(2009.10.09 14:11:26)
ものすごく興味ありありです。テレビで観たことがあるんですが、やっぱり家ではできないしそれにホテルではの特別感があっていいですよね！！
またぜひぜひ感想を教えてください♪
(2009.10.09 14:11:26)
Re:台風でも行くキレイになる旅(10/07)
・さくらこ・
さん
すごい旅ですねぇ。ていうか、義理のお母様と行くって言うのがまたすごい！仲良しでいらっしゃいますもんね。
もう戻ってこられたんだと思いますが、また感想を聞かせてください。
(2009.10.10 23:25:30)
もう戻ってこられたんだと思いますが、また感想を聞かせてください。
(2009.10.10 23:25:30)
Re:台風でも行くキレイになる旅(10/07)
☆mimieden☆
さん
こんにちは(*~∇~*)ノ
お義母さんまとご旅行ですか？！
仲良くていいですね☆
うちの義母は出不精でして。
お買物とか一緒に行きたいんですけどね。。。。。
ファスティングはＴＶで見たことがあるのですが、私にはとても耐えられなさそうでした（汗）
マクロビオティックがいいです～♪ (2009.10.13 10:06:34)
お義母さんまとご旅行ですか？！
仲良くていいですね☆
うちの義母は出不精でして。
お買物とか一緒に行きたいんですけどね。。。。。
ファスティングはＴＶで見たことがあるのですが、私にはとても耐えられなさそうでした（汗）
マクロビオティックがいいです～♪ (2009.10.13 10:06:34)
★みゆっぺ０２１３ちゃんへ
espresso22
さん
みゆっぺ０２１３ちゃん、こんにちは♪
＞何だか興味あります！！
＞体重増加！まさに私の事だわ～～～～♪
産後は大変ですよね。
うちの義理の姉も出産後3キロぐらい増えたらしく、なかなか戻せないってなげいています。
＞義母さんと旅行なんて凄い仲良いですね～
＞また感想聞かせて下さいねﾟ.+:｡(*≧∇≦*)ﾟ.+:｡
仲はいいほうですね。
お互い気を使わないからかな？
ご報告しまーす♪
(2009.10.15 13:25:24)
＞何だか興味あります！！
＞体重増加！まさに私の事だわ～～～～♪
産後は大変ですよね。
うちの義理の姉も出産後3キロぐらい増えたらしく、なかなか戻せないってなげいています。
＞義母さんと旅行なんて凄い仲良いですね～
＞また感想聞かせて下さいねﾟ.+:｡(*≧∇≦*)ﾟ.+:｡
仲はいいほうですね。
お互い気を使わないからかな？
ご報告しまーす♪
(2009.10.15 13:25:24)
★むつのはなさんへ
espresso22
さん
むつのはなさん、こんにちは♪
＞こちらは今台風が通過してるっぽく風と雨がすごいですので気をつけてくださいね。
そうなんですよ。台風でやっぱりたどり着けず・・・日程を変更して行ってきました。
＞
＞断食ですか・・・自分にはとても真似できません(^^;
私にも無理です～。
でも母は意外と楽にできたって言ってました。
(2009.10.15 13:26:43)
＞こちらは今台風が通過してるっぽく風と雨がすごいですので気をつけてくださいね。
そうなんですよ。台風でやっぱりたどり着けず・・・日程を変更して行ってきました。
＞
＞断食ですか・・・自分にはとても真似できません(^^;
私にも無理です～。
でも母は意外と楽にできたって言ってました。
(2009.10.15 13:26:43)
★じん子’ｓ flower&greenさんへ
espresso22
さん
じん子’ｓ flower&greenさん、こんにちは♪
＞断食も家でやるより、優雅な気分でリラックスしながらするとやりやすそうですね。
そうなんですよ。それってポイントが高いですよね。
義母は「ここにはうちの冷蔵庫がないからできるのよ。」と言ってました（笑）
＞外は台風、立派な洋館の中では別世界…う、うらやましい～
いやー、それがやっぱり東京駅までたどり着けず
日程を変更して行ってきました。
＞マクロビメニューも、すごーくカロリー少なそうだから、却って体を活性化してくれそう＾！＾
＞ますます美しくなってかえってくるのですか、すごいなあ
確かに活性化にはなったみたいです♪
報告もぜひお読みくださいませ。
(2009.10.15 13:28:38)
＞断食も家でやるより、優雅な気分でリラックスしながらするとやりやすそうですね。
そうなんですよ。それってポイントが高いですよね。
義母は「ここにはうちの冷蔵庫がないからできるのよ。」と言ってました（笑）
＞外は台風、立派な洋館の中では別世界…う、うらやましい～
いやー、それがやっぱり東京駅までたどり着けず
日程を変更して行ってきました。
＞マクロビメニューも、すごーくカロリー少なそうだから、却って体を活性化してくれそう＾！＾
＞ますます美しくなってかえってくるのですか、すごいなあ
確かに活性化にはなったみたいです♪
報告もぜひお読みくださいませ。
(2009.10.15 13:28:38)
★幸夕さんへ
espresso22
さん
幸夕さん、こんにちは♪
＞義母さんお幸せですね。きっと可愛いお嫁さんなのですね。
可愛いかどうかは疑問ですが（笑）、義母は私のことをかわいがってくれてます。
＞無理なく楽しみながらのダイエットのようですね。こちらは今朝はやくに台風らしい風が唸っていましたがなんの被害もなく 無事通り過ぎました。
そうなんですよ。無理をしないでいいダイエット、っていいですよね？
こちらも台風すごかったです。
電車が不通になってしまい、日程を変更して行ってきました。。。
(2009.10.15 13:30:49)
＞義母さんお幸せですね。きっと可愛いお嫁さんなのですね。
可愛いかどうかは疑問ですが（笑）、義母は私のことをかわいがってくれてます。
＞無理なく楽しみながらのダイエットのようですね。こちらは今朝はやくに台風らしい風が唸っていましたがなんの被害もなく 無事通り過ぎました。
そうなんですよ。無理をしないでいいダイエット、っていいですよね？
こちらも台風すごかったです。
電車が不通になってしまい、日程を変更して行ってきました。。。
(2009.10.15 13:30:49)
★kuriuriさんへ
espresso22
さん
kuriuriさん、こんにちは♪
＞いやーん、行ってみたい！！です。
＞ものすごく興味ありありです。
kuriuriさんもですか！？
最近マスコミでも色々ととりあげられてますよね。
＞やっぱり家ではできないしそれにホテルではの特別感があっていいですよね！！
生活感のない特別な空間だと、普段はできないことが可能になっちゃうんですよね。
不思議なことに。
＞またぜひぜひ感想を教えてください♪
はーい♪ぜひ読んでみてください♪
(2009.10.15 13:32:49)
＞いやーん、行ってみたい！！です。
＞ものすごく興味ありありです。
kuriuriさんもですか！？
最近マスコミでも色々ととりあげられてますよね。
＞やっぱり家ではできないしそれにホテルではの特別感があっていいですよね！！
生活感のない特別な空間だと、普段はできないことが可能になっちゃうんですよね。
不思議なことに。
＞またぜひぜひ感想を教えてください♪
はーい♪ぜひ読んでみてください♪
(2009.10.15 13:32:49)
★・さくらこ・さんへ
espresso22
さん
・さくらこ・さん、こんにちは♪
＞すごい旅ですねぇ。ていうか、義理のお母様と行くって言うのがまたすごい！仲良しでいらっしゃいますもんね。
あはは。確かにめずらしいかもしれませんね。
旅先でも本当の親子としか見られませんでした。
＞もう戻ってこられたんだと思いますが、また感想を聞かせてください。
はい♪
ぜひ読んでみてくださーい♪
(2009.10.15 13:34:00)
＞すごい旅ですねぇ。ていうか、義理のお母様と行くって言うのがまたすごい！仲良しでいらっしゃいますもんね。
あはは。確かにめずらしいかもしれませんね。
旅先でも本当の親子としか見られませんでした。
＞もう戻ってこられたんだと思いますが、また感想を聞かせてください。
はい♪
ぜひ読んでみてくださーい♪
(2009.10.15 13:34:00)
★☆mimieden☆ちゃんへ
espresso22
さん
☆mimieden☆ちゃん、こんにちは♪
＞お義母さんまとご旅行ですか？！
＞仲良くていいですね☆
＞うちの義母は出不精でして。
＞お買物とか一緒に行きたいんですけどね。。。。。
出不精だとなかなか一緒にお出かけできませんね。
でも、おうちで一緒にティータイム♪とか
DVD鑑賞とか、そういうのもいいかも。
＞ファスティングはＴＶで見たことがあるのですが、私にはとても耐えられなさそうでした（汗）
＞マクロビオティックがいいです～♪
私もファスティングは無理です。。。
でも義母は意外と平気そうでした！
マクロビのフルコースはまさに美味でした！
(2009.10.15 13:35:58)
＞お義母さんまとご旅行ですか？！
＞仲良くていいですね☆
＞うちの義母は出不精でして。
＞お買物とか一緒に行きたいんですけどね。。。。。
出不精だとなかなか一緒にお出かけできませんね。
でも、おうちで一緒にティータイム♪とか
DVD鑑賞とか、そういうのもいいかも。
＞ファスティングはＴＶで見たことがあるのですが、私にはとても耐えられなさそうでした（汗）
＞マクロビオティックがいいです～♪
私もファスティングは無理です。。。
でも義母は意外と平気そうでした！
マクロビのフルコースはまさに美味でした！
(2009.10.15 13:35:58)
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