BETTY BLUE

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2015.05.09

筋肉の事はマッスルな人に聞け

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47241)

カテゴリ：健康・ダイエット・ジム関連

フリーウェイトのコーナーでよく筋トレしてるムキムキな男子です。
近くでマシン使う時に挨拶くらいはしてたんですけどね。
私がエアロ終わってスタジオから出て来たら「今日は筋トレしないんですか?」って。
あは。私、筋トレする人で認識されてるんだw
帰るつもりだったんだけど、ちょっと筋トレの事で聞きたいことあって話したんです。
ジムのトレーナーさんは若い方と最近入った新人さんが多くてマッスル系な方っていないんですよ。
前に一人いたんだけど私が筋肉に目覚める前に辞めてしまって・・・
筋トレのこと聞きたいんだけど新人研修で忙しいってのもあって聞きにくい。
で、筋肉の事はマッスルな人に聞くのが一番かと思って。
「私ディップスやってみたいんだけど、一度実演してくれませんか?」って。
そしたら詳しいですねって。
「tarzanとか読みましたからw」
そしたら実演してくれて、次に私がやったら全くもってダメダメ。
自重も支えられないなんて
そしたらいろいろマシンの使い方とかトレーナーさんより詳しく教えてくれた。
で、あまり時間とらせてマッスル君の筋トレの邪魔をしたら悪いので帰ろうとしたら
「もう帰るんですか?」って。
今日はスタジオで有酸素2本やったからって言ったら
「女性の方はあんまり有酸素ガンガンやらない方がいいですよ。
お肌枯れちゃいますから。
肌のハリツヤなくなっちゃいますよ」って。
筋トレの事聞いたはずなのに思いがけない事を教えてもらいました。
しかも、「せっかくおキレイなんですから有酸素もいいけど筋トレおすすめしますって」
あらやだ、嬉しい事言ってくれるじゃない。
30前後の男子にそんな事言われたらお姉さん俄然頑張っちゃうじゃない
でも、筋トレがんがんやってる女の人って変ですかね?って聞いたら
「いや、女の人はホルモンの関係でそんなムキムキにはならないですから」って。
そっかぁ、じゃガンガンやってもいいんだーっ
ほんとこの方、すごい胸板厚くて素晴らしい筋肉なんだよね。
昨日近くで話したら、背も高いし、パンプアップした後だから腕の筋肉もパンパンで。
最近、私マシン使いながら、フリーウェイトで拷問みたいな重い器具使ってる男の人の
筋肉見て、この人はこういう動きでどこを鍛えているのかなとか考えてる。
あー、私ももっと筋肉つけたいなー。
マッスル君に教えられたとおり今日はやってみよう
マッスル君の筋肉すごいなーっては思うけど、私の好きな筋肉はやっぱりコレw