BETTY BLUE

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2018.07.09

ピンチはピンチ!?

テーマ：スポーツジムに通っている人(2776)

カテゴリ：健康・ダイエット・ジム関連

なぜかというと熊ロスだから
金曜日から3日会ってない。今日来なかったら明日ジム休みだから5日会えない。
私も今日ジム休もうかなぁと思いながらも奮い立たせてジムへ。
やっぱり熊の車ないしー。
気を取り直してベンチ挙げとくかっ
30kg、40kg、45kg、50kgと挙げて、いざ52.5kg挑戦
はい、潰れました
潰れたままうなだれていると、何やってるんですかwと太め男子登場。
太め男子は今日は背中やるって。
大学の時は今より30kgくらい痩せてたんだって。
就職で地元に戻ってきたら体重もすぐ戻りましたってw
あれこれ話しながら、私はダンベルベンチプレスを。
22kgダンベル持ってみたいって太め男子に手伝ってもらってやってみたら
保持すら出来ない
20kgダンベルも最初は持つのがやっとだったのが今は5回は挙がるようになったから
そのうち軽々挙げられるようになるかもっ
もちろん片手に20kg、両手で40kgってことです。
その後スミスでインクラインベンチしてたら、なんと熊登場
いつもより1時間近く遅れて。
さっそく太め男子と絡みに行く
忙しかったのもあるけど、明日ジム休みだって気づいて5連休はマズイなと思って
さすがに来ましたってw
話しながらもさくさく筋トレする熊。
目の前で30kgダンベルを軽々挙げてるし。
両手で60kg女の子ひとり分は軽く持ち上げてる。
やっぱスゴいなぁ
肘痛くて高重量出来ないって太め男子言ってるから、
今こそ脚トレをするか有酸素ガンガンやって絞るべきだよっ。
ピンチはチャンスだよって言ったら、野郎達そろって
「ピンチはピンチです」ってw
おいおい、筋トレしてるならもっとポジティブにならなきゃ。
熊だって私に言ってたじゃん。
肩痛くてベンチ出来ない時に、脚トレ毎日やれって。
胸が出来ない時は脚を強化すればいいって。
そしたら熊、出来る人にしか言いませんって。
なにそれ、ちょっと嬉しいんだけど。
大事な事だから2回言ったよねw(←ネタ古っ)
もう俄然がんばっちゃうよね
今日は熊に会えて満足
そうそう、ワールドカップ、フランスが優勝したらBCAAくれるって。
友達と賭けてるらしい

今飲んでるのがコレ。
大きいサイズ買ったから全然減らない。
正直飽きてくるので今度は小さいサイズを買おうっと。