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2004年01月23日
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これ書いてるの、24日午前4時。

最近、体力の低下をひしひしと感じる。例えば、階段上っただけで、
息切れをおこすとか、3時間ほど立ちっぱなしだと、ドッと疲れるとか。
やばい、やばすぎる…。
就職してからというもの、運動をまったくしていません。
通勤は車だし、長時間歩いたり、立っていたりすることが少なくなった。
かといって、運動する時間が無い。休みの日は仕事行くか、寝るかといった感じ。
「時間は自分で作るもの」ですが、どうもうまく作れません…。

仕事時間が不定期で、朝だったり、深夜だったりするんですよね。
なんか無いかな…。最近、チョット太った気もするし。
とりあえず、体力をつけなきゃ。
あぁ…。そろそろ、仕事しよ。





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最終更新日  2004年01月24日 04時15分02秒
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