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Oct 8, 2007

加圧トレーニング

いま　話題の＜加圧トレ＞のお試し体験しました。

＜加圧＞の刺激は　今までに無い刺激で、効きが段違いです。
それに、身体全体の血流が　改善されたような気もします。

上腕に皮下出血ができ腕全体が赤みを帯びています。
関節の動きが少しラクになった気が・・・・・・。

続けてみようかなぁ～

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Last updated Oct 8, 2007 04:22:21 PM

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