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maruchobi
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2013年06月14日
テーマ： 暮らしを楽しむ(388777)
カテゴリ： カテゴリ未分類
半年前にヨガを始めました。
アシュタンガヨガです。
ヨガには色んな流派があるようですが、我が先生の教えは
自分の心身の状態をそのまま受け入れる、調子が良くても悪くても
それを評価せず、そのまま受け入れるという考えです。
日々調子がいい日もいま一つの日もありますが、先生の教えが少しづつ、半年かけて自分の中に浸透してきたみたいで、気持ちがとても楽になりました。
思想だけでなく、もちろんヨガなので、呼吸、ストレッチ、バランスポーズ、
など、様々な要素があり、しかも自分自身の内面のみをみつめ、周りと比べないこと、集中力が必要とされます。
ヨガに関してはここに書ききれない部分があるのですが、
不思議なのですが、昔からやっているフラもヨガを始めるようになって
体幹が鍛えられたせいか、姿勢や上半身が揺れなくなって相互効果で良くなってきたと感じます。嬉しいです。
さてさて、ヨガを始めて以来、ヨガウエア、ひいてはリラックスウエアに目がいって目がいって。
こんな洋服が好きだったんだなぁ、と発見しています。
ちょくちょく購入してしまいますが、楽しくてたまらないです。
これ買っちゃいました。
ブラックストーン色
アップルグリーン色
ジュニパーが欲しかったけどXSがなかったからモス色にしました
グリーンが好きなのかしら。
今欲しいもの、普段のライフスタイルにも取り入れられるウエア
あとこれ、いいよねぇ。ドルフィンが欲しいでござんす！
ううーーん。欲しいものがきりがない。
ひとつづつ、お気に入りを増やして大事に着たいです。
ホームウエアとしても気分をあげてくれそうだし、家でヨガするときも
そのまま出来ちゃいますもんね。
アシュタンガヨガです。
ヨガには色んな流派があるようですが、我が先生の教えは
自分の心身の状態をそのまま受け入れる、調子が良くても悪くても
それを評価せず、そのまま受け入れるという考えです。
日々調子がいい日もいま一つの日もありますが、先生の教えが少しづつ、半年かけて自分の中に浸透してきたみたいで、気持ちがとても楽になりました。
思想だけでなく、もちろんヨガなので、呼吸、ストレッチ、バランスポーズ、
など、様々な要素があり、しかも自分自身の内面のみをみつめ、周りと比べないこと、集中力が必要とされます。
ヨガに関してはここに書ききれない部分があるのですが、
不思議なのですが、昔からやっているフラもヨガを始めるようになって
体幹が鍛えられたせいか、姿勢や上半身が揺れなくなって相互効果で良くなってきたと感じます。嬉しいです。
さてさて、ヨガを始めて以来、ヨガウエア、ひいてはリラックスウエアに目がいって目がいって。
こんな洋服が好きだったんだなぁ、と発見しています。
ちょくちょく購入してしまいますが、楽しくてたまらないです。
これ買っちゃいました。
ブラックストーン色
アップルグリーン色
ジュニパーが欲しかったけどXSがなかったからモス色にしました
グリーンが好きなのかしら。
今欲しいもの、普段のライフスタイルにも取り入れられるウエア
あとこれ、いいよねぇ。ドルフィンが欲しいでござんす！
ううーーん。欲しいものがきりがない。
ひとつづつ、お気に入りを増やして大事に着たいです。
ホームウエアとしても気分をあげてくれそうだし、家でヨガするときも
そのまま出来ちゃいますもんね。
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