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2007.05.16
テーマ： ★ラーメン(16110)
カテゴリ： 麺
納豆ラーメンというと、しょうゆ味が多いけど
私は断然！塩味の方が合うと思うの。
←お薦めはこれ♪
これにさっと炒めたもやしと、ひきわり納豆をトッピングするのが大好き！
今回は、オットが食べたいと買った、どっかのラーメンで代用。
いつもお取り寄せしてる、おいしいお米屋さんの玄米餅。
今年ね、ホームベーカリーでお餅ついちゃったから
その前に買った、この玄米餅を食べるチャンスが無くて･･。
夏になる前に消化しようと、のせてみました～。
そしたらこれが、激ウマ！
玄米のお餅っておいしいのね♪
自分で作れないかな？
てんこ盛りネギの下には、白菜がてんこ盛り～。
うちのお料理の基本は 「野菜は大ボウル一杯」
これも、さっと炒めて甘みを出しています。
そうそう！
言い忘れてたけど、これ、朝食ね♪
1枚目の写真に、朝陽が当たってるでしょ？
もひとつの基本は 「高カロリーなモノは朝食べる」
これだけ野菜がのってると、ラーメンもヘルシーって感じしない？
ダイエットって、食べちゃいけないものなんて無いのよね～。
バランスよく何でも食べる。
食べたいものは、我慢しないで食べる。
ただ、食べる時間と量の問題。
それさえ気をつければ、健康な体型を維持できると思います♪
ぽちっとおねがいします♪
↓
↓
いつもありがと～！
| ■□ 塩ラーメンの材料 □■ | ■□ 塩ラーメンの作り方 □■ |
|---|---|
| ・塩ラーメン･････３人前 ・白菜･････････ボウル１杯 ・万能ネギ･････１束 ・納豆･････････２パック ・黒胡椒･･････適宜 |
１、ラーメンは袋に書いてあるより、1分早めに上げる。 ２、その間に、一口大に切った白菜を炒め、万能ネギは小口切り、納豆は軽く叩く。 ３、茹で上がったラーメンに、２をトッピングし、お好みで黒胡椒を挽く。 |
++++ 気になるラーメングッズ♪ ++++ 特にこれ↓
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Last updated
2007.05.16 20:55:39
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