鶏のしょうが焼きとお花見セット

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2008.04.07

テーマ：ヘルシオクッキング♪(196)

カテゴリ：ヘルシオProで焼き物・揚げ物

お花見でお酒が進むこと間違いなし！簡単でとってもヘルシーな行楽レシピです♪

話したいことはたくさんあるのに、体力が回復せず、ブログ更新もこんな時間になってしまいました。

明日からは平常通り、復活できると思いますので、今週もまたよろしくお願いします♪

　　　オットが会社の人と

　　　家の前でお花見をすると言うので

　　　急遽、ありあわせでおつまみを作りました。

　　　お花見の定番と言えば

　　　「冷めてもおいしいもの」だけど

　　　家の前なので、熱々でおいしいものを

　　　2品入れたよ～。

　　　まず1品目は、 三つ葉のおひたし 。

　　　箸休めになればいいなと

　　　塩ポンズとかつおぶしで、あっさり仕上げました。

　　　つづいては、 串ポテト 。

　　　いつものヘルシオで焼くノンフライドポテトを

　　　外でも食べやすいように

　　　串にさして焼きました。

　　　生のじゃがいもに串をさすのは

　　　意外と大変！

　　　満遍なく焼けるように

　　　間隔をあけて、刺しました。

　　　次は、 鶏のしょうが焼き 。

　　　はちみつとしょうがで下味をつけた鶏を

　　　ヘルシオで焼いただけ～。

　　　日本人の大好きな、甘辛味です。

　　　最後は、 厚焼き玉子 。

　　　お酒のおつまみなので、甘さはゼロの

　　　シンプルでダシのきいた、薄塩味です。

　　　意外なことに、これがいちばん

　　　評判よかったらしい。

　　　いつもそうなんだけど

　　　いちばん手の込んでないものが

　　　いちばん、ウケたりするのよね～。

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■□ 鶏のしょうが焼きの材料 □■	■□ 鶏のしょうが焼きの作り方 □■
・鶏もも肉･････････２枚・はちみつ･････････小さじ１・生姜････････････大さじ１・日本酒･･････････大さじ１・醤油････････････大さじ１・片栗粉･･････････適量	１、ポリ袋に全ての材料を入れ、もみもみして冷蔵庫でねかせる。２、片栗粉を加え、まんべんなく混ぜて網に並べ　　ヘルシオ鶏のからあげコースで焼成。 ※当サイトに掲載しているレシピ、画像、他全てにおいて転載、コピー等はお断りしておりますので、ご了承ください。