


| ■□ 鶏ハムの材料 □■ | ■□ 鶏ハムの作り方 □■ |
|---|---|
| ・鶏胸肉・・・・・・・・・3枚 ・蜂蜜・・・・・・・・大さじ2 ・黒胡椒(粒)・・小さじ2 ・塩・・・・・・・・・・小さじ1 ・ハーブ・・・・・・・小さじ1 |
1、鶏胸肉の皮と脂を取り除き、蜂蜜、塩(クレイジーソルトも可)、胡椒をすりこみ ラップで2重に巻き、ゴムで留めて、冷蔵庫で一晩寝かせる。 2、 大きなお鍋 にたっぷりの熱湯を沸かし 1を入れ、蓋をして冷めるまでひたすら待つ。 3、冷蔵庫で冷やし、スライスする。 ※当サイトに掲載している レシピ、画像 、他全てにおいて 転載、コピー 等はお断りしておりますので、ご了承ください。 |
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