2008年01月24日
テーマ： ダイエット日記(23845)
カテゴリ： ダイエット
２２７８８歩
今日は風が強くてイヤになっちゃいます。
スポーツクラブと、家の中でこまめに動いて歩数を増やしました～
だんな様は、ウエストの入らないズボンが２本ほど出来たようで
大変です緊急事態です。
ようやく 本気でダイエット する気 になったみたいです・・・
昨日から （会費だけ払って活用していなかった） ジムにも行き始めましたが
今日は激しい「筋肉痛」
やはりなまっていた体には辛かったみたい。
ウエストは「目指せ！１０センチ減」らしい。
相変わらず「一緒に散歩する？」と誘っても
乗ってこないけど、ジムでは歩くそうです。
でもかなり遅い速度です。
男性で、 私より２５センチも身長が高い
もっとスピード上げないと～。
とりあえず歩くようになったのは進歩？かな。
ダイエット成功するといいんだけど。
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