2008年08月30日
テーマ： ダイエット日記(23846)
カテゴリ： ダイエット
８月３０日の歩数
１８１２４歩
北海道から戻ってきてからダイエットに励んでます。
食べまくった日数と同じくらい頑張らないと、元に戻せません。
とりあえず話題のものにすぐ飛びつくタイプなので
朝バナナダイエット+食事制限で頑張ってます。
朝 バナナで朝食、
昼 普通にご飯
以外にお腹は空きません。
ただ口寂しくて食べたくなります・・・。
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ご無沙汰しています！
ゆり姫♪♪
さん
こんばんは♪
メッセージありがとうございました！
ウォーキング続けていらっしゃるのですね、すごいわ～！
思い立っても、継続するって本当に精神力のいることですから、尊敬します♪
また、これからも遊びにきますね！
私はマイペースな更新になると思いますが、おつきあいいただければ嬉しいです。 (2008年08月31日 20時28分58秒)
メッセージありがとうございました！
ウォーキング続けていらっしゃるのですね、すごいわ～！
思い立っても、継続するって本当に精神力のいることですから、尊敬します♪
また、これからも遊びにきますね！
私はマイペースな更新になると思いますが、おつきあいいただければ嬉しいです。 (2008年08月31日 20時28分58秒)
Re:ご無沙汰しています！(08/30)
はまこさん
さん
Re:朝バナナダイエットってどうなのかな～(08/30)
しぃママ
さん
朝バナナダイエットって、コーヒーもヨーグルトもダメなのかなぁ・・・
と、実行に移せずにおります。－－；
夕食をダイエット食品に変えると、ググッと痩せますよね
でも、家族の夕食作ってると、つい食べたくなっちゃいません？
私の場合、自分が食べないとなると、作るのもイヤになっちゃいます＾＾； (2008年08月31日 21時05分03秒)
と、実行に移せずにおります。－－；
夕食をダイエット食品に変えると、ググッと痩せますよね
でも、家族の夕食作ってると、つい食べたくなっちゃいません？
私の場合、自分が食べないとなると、作るのもイヤになっちゃいます＾＾； (2008年08月31日 21時05分03秒)
Re:朝バナナダイエットってどうなのかな～(08/30)
家族で眼鏡
さん
帰ってきてちゃんともどすために頑張っているんですね。ちゃんとこれだけ歩いているし、基礎代謝もばっちりですね。また美味しいものの記事も楽しみにしています。
(2008年08月31日 21時54分40秒)
Re[1]:朝バナナダイエットってどうなのかな～(08/30)
はまこさん
さん
Re[1]:朝バナナダイエットってどうなのかな～(08/30)
はまこさん
さん
Re:朝バナナダイエットってどうなのかな～(08/30)
アン・ショコラ
さん
おお～頑張って下さい！！
私はバナナ嫌いなのでお付き合い出来ませんが・・・；
早めに対処するのが大事なので、ちゃんと実行するはまこさんはエライ！ (2008年09月01日 08時31分35秒)
私はバナナ嫌いなのでお付き合い出来ませんが・・・；
早めに対処するのが大事なので、ちゃんと実行するはまこさんはエライ！ (2008年09月01日 08時31分35秒)
Re:朝バナナダイエットってどうなのかな～(08/30)
@フラワー
さん
Re:朝バナナダイエットってどうなのかな～(08/30)
ヴェルデ0205
さん
ええっ、はまこさん必要ないと思うけど。
これまでバナナは好きだけどカロリー高そうって思ってたんですよ。でもこれならイケるかな。
わたしは低炭水化物ダイエットが合ってるみたいなんでそれにしてます。
キリンに勤める友人が喜びそうなダイエット(笑)。 (2008年09月01日 09時09分37秒)
これまでバナナは好きだけどカロリー高そうって思ってたんですよ。でもこれならイケるかな。
わたしは低炭水化物ダイエットが合ってるみたいなんでそれにしてます。
キリンに勤める友人が喜びそうなダイエット(笑)。 (2008年09月01日 09時09分37秒)
Re[1]:朝バナナダイエットってどうなのかな～(08/30)
はまこさん
さん
アン・ショコラさん
バナナがダメって人もいるんですね～。
クセのない味ですが、キライなものは仕方ないですね！でも果物ならバナナじゃなくてもいいみたいですよ。 (2008年09月01日 15時49分17秒)
バナナがダメって人もいるんですね～。
クセのない味ですが、キライなものは仕方ないですね！でも果物ならバナナじゃなくてもいいみたいですよ。 (2008年09月01日 15時49分17秒)
Re[1]:朝バナナダイエットってどうなのかな～(08/30)
はまこさん
さん
Re[1]:朝バナナダイエットってどうなのかな～(08/30)
はまこさん
さん
ヴェルデ0205さん
これが結構見えないところにお肉が侵略中なのです。参っちゃいます。
低炭水化物ダイエットは確かに効きそうですね。
炭水化物が好きな私にはちょっと辛いかな？ (2008年09月01日 15時52分07秒)
これが結構見えないところにお肉が侵略中なのです。参っちゃいます。
低炭水化物ダイエットは確かに効きそうですね。
炭水化物が好きな私にはちょっと辛いかな？ (2008年09月01日 15時52分07秒)
Re:朝バナナダイエットってどうなのかな～(08/30)
タカ ５５５
さん
Re[1]:朝バナナダイエットってどうなのかな～(08/30)
はまこさん
さん
Re:朝バナナダイエットってどうなのかな～(08/30)
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