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のんぷにの
ダイエット日記改め、いろいろ日記にしました。ダイエットを含め日常あったことをいろいろ書こうと思います。 ちなみに、ろきお丸 は2004年に16年の生涯の幕を閉じた 愛猫ミドルネームです。
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2006.07.27
カテゴリ： 手作り
娘のサンドレスを作りました！
大満足です。
ほんとは、娘が着た写真をのせたかったなぁ～
実際着てるのとじゃ、雰囲気が全然違いますもんね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝－
↓これは、今日娘が書いてくれた「ママ」です。
脳みそ欠けてるのが、ちょっぴり気になりつつ、
かわいいので
それが、ワンピースを着ていたんですが
娘「これ、太ってんじゃなくて、ワンピース着てるからだよ」
ママ「・・・（聞いてないっちゅーの！）」
見ると、の絵のように体がズドーンとしていましたよ。
そんな私も懲りもせず、またダイエットを（っていうか、いつでもですが）
はじめました。
以前やっていた「スロトレ」を。
この本で頑張ってます。
前もやり始めると、少し変化はありました。
でも、続かないので劇的変化までは、たどりつけないの、いつも。
「スロトレ」は、1日おき～週2日くらいでもいいトレーニングです。
基本のほかにもダンベルを使ったりする運動もあります。
とにかく、運動と食事。気長にがんばろうっと。
大満足です。
ほんとは、娘が着た写真をのせたかったなぁ～
実際着てるのとじゃ、雰囲気が全然違いますもんね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝－
↓これは、今日娘が書いてくれた「ママ」です。
脳みそ欠けてるのが、ちょっぴり気になりつつ、
かわいいので
それが、ワンピースを着ていたんですが
娘「これ、太ってんじゃなくて、ワンピース着てるからだよ」
ママ「・・・（聞いてないっちゅーの！）」
見ると、の絵のように体がズドーンとしていましたよ。
そんな私も懲りもせず、またダイエットを（っていうか、いつでもですが）
はじめました。
以前やっていた「スロトレ」を。
この本で頑張ってます。
前もやり始めると、少し変化はありました。
でも、続かないので劇的変化までは、たどりつけないの、いつも。
「スロトレ」は、1日おき～週2日くらいでもいいトレーニングです。
基本のほかにもダンベルを使ったりする運動もあります。
とにかく、運動と食事。気長にがんばろうっと。
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Last updated
2006.07.27 22:53:21
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