ハワイでスローライフなお料理などいかがかな?

ハワイでスローライフなお料理などいかがかな?

カレー風味のパンプキンスープ

カレー風味のパンプキンスープ



皮ごとオーブンでローストして(皮が硬くなります)、皮もスープ皿に。オーブンを375°F(190℃)にセットしましょう。

パンプキンスープ

ふたになるくらいの上部をカットして、種の部分をくり抜き、深い耐熱ガラスや天板に逆さまにして入れて、底から2cmくらい被るくらいの水を入れてアルミフォイルでしっかりカバーして1時間くらいローストする。身がほぐれて柔らかくなれば出来上がり。

少し冷まして、中身をくり抜く。

カレー風味パンプキンスープ

Curry Flavored Pumpkin Soupカレー風味のパンプキンスープ

パンプキンピューレ 2カップ
ソイミルク 2カップ
スープストック(鶏がらスープを使用しました)スープの濃さの好みで1~2カップ

上記をブレンダーにかけ、鍋に移動し、スパイスを入れて加熱する。

白こしょう
ガーリックパウダー
ガラム・マサラ
カレーパウダー(ターメリック) 各小さじ1

塩で調味。スパイシーなので多少加減してください^^。

スープの温度が上がり、沸騰前で出来上がりです。

カレー風味のパンプキンスープ




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