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Terui @ Re:育めんパパです育めんパパさん、こんばんは！すみませ…

中３の場合（高校受験あり）

Terui

2009/03/05

忘れないように、逆子対策をまとめておくことにする。

（１）カイロであっためる
（２）三陰交にお灸をする
（３）レッグウォーマーをする
（４）トコちゃんベルトで骨盤を締める
（５）フラ正座器で逆子体操をする

（１）カイロであっためる
お腹の中の赤ちゃんは、あたたかい方に頭を向けるらしく、冷えていると胃の方に頭が向いてしまうらしい。
なので、カイロをおへその下の方にはって、おびき寄せる（笑）作戦をとる。

これも冷え症対策として。朝、晩の２回にわけてお灸をするといいよ、と言われたが、朝だけやった。「せんねん灸オフ竹生島」というのを使用。今までやったことがないので、一番弱いお灸でチャレンジ。
火を使わないお灸の方がいいと思っていたのだが、火を使う方がいいとのこと。
つぼの場所は、鍼灸院で印をつけてもらったが、
「毎日、場所が少しずつ変わるから、必ず押してみてね。」
と言われたので、印をつけた周辺を指で押して、痛いところにお灸をのせる。
「つぼは、10円玉ぐらいの大きさだからあまり神経質にならなくても大丈夫」らしい。

（３）レッグウォーマーをする
助産師さんから
「足首にレッグウォーマーをするといいよ。」
と言われたので、お手製のレッグウォーマーをする。

竹布ソックスというものを持っていて、それ改良。

（４）トコちゃんベルトで骨盤をしめる
骨盤のゆるみで赤ちゃんが下がりすぎていることが原因らしい（トコちゃんのパンフレットより）ので、ベルトで骨盤をしめる。

（５）フラ正座器で逆子体操をする
トコちゃんのＨＰに、フラ正座器で逆子を直す方法
私が通っている病院では、逆子体操を教えないので、これは良かった。
フラ正座器は、トコちゃんベルトをつけるのにも便利。
ただ、腰をあげて締めるという体勢は辛い
（彼は、「バックドロップだ！」と言って笑う）

どれもそれなりに効いているんだろうけど、私は、フラ正座器での逆子体操と、トコちゃんベルトでしめたのが良かったのではないかと思う。
フラ正座器で骨盤高位の姿勢をしていると、赤ちゃんがズルズルと胸の方にくる感触を実感したから。
こんなことなら、もっと早くに買えばよかった、と後悔。
まぁでも、フラ正座器は授乳中にも使えるようなので、これからも活躍の場はあるからいいか。

しかし、ついこの前までは、
「お腹がはらないように、安静にしてください」
とか、色々言われたのに、
臨月近くなった途端、
「お腹をはらすように、動いてください」
に変わるのには驚いた！
私のお腹の赤ちゃんは、しっかり大きくなっているから、こう言われるのだろうけど、他の方は赤ちゃんが小さいので
「ゴロゴロして、あまり動かないでください」と言われていたから、人に寄るんだろうね。

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