昨日は会社の飲み会

カラオケは、おいらのＬＯＶＥマシーンで幕を開ける・・・

踊ってるよ。おいら、あ～・・・踊ってる、やばいとは思いながら

・・・みんな笑ってるからいいか！

いやあ～楽しかったよ！でも、それがおいらにとっちゃ、前夜祭。

今日はみんなぐったり。眠い顔して帰っていったぞ

おいらは、やる気満々。いきなり出遅れたからね。

今日も行く。8.72キロのコース。４９分で少し早めのペース。

序盤ゆっくりの、俗に言うビルトアップってやつですか？

脚に少し重みと違和感を感じながらも、大きな問題は無かったようです。

それと、久々、中盤～速いペースを維持できたので満足の練習でした。

でも、明日からまた、ＬＳＤならぬ、ＭＳＤ？（ｏｒＳＳＤ？）に戻さないと。

うん。まあ自分として一番の課題は、とにかく仕事を早く切り上げることです！

じゃあ、朝走れば？・・・んーどうでしょう？５時起きですか？んー・・・無言。