だーれんの中国帰国日記～ちゃいなりぃ～

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2010年01月25日

脊椎治療院、桜木町でビッフェ、赤レンガ倉庫、千葉マリンハーフマラソン、自然食ビッフェ、カルフール……、と充実した週末。平日朝の楽天日記は習慣化してきましたが、週末はお休み。ということで、週末のつぶやきを以下に再録してみます。実験的に。

朝食はカルフールの天然酵母パン。ライ麦くるみレーズン、意外にもおいし～。カルフール閉鎖でこのパンの運命は如何に？

＜今日の走り＞１１００×６周
「心地よい　痛みを感じ　今日もゆく」というわけで、今朝も走りましたよ！

●日曜日

テレビ東京のドリームショップ見て妻の天然酵母パン屋さん計画に益々興味津津。 posted at 21:55:09

実家のそばだ～RT @mainichijpedit : 上野動物園から逃げた北限のサル、６時間後に飲食店の地下階段で捕まりました http://bit.ly/5sEWVe posted at 21:31:57

『オーガニック革命』を読みたいと思って、昨日からゲリラ的に４軒くらい見たんだけど、置いてないー。 http://ow.ly/ZRP4 posted at 19:51:47

@sakanoue 　お疲れ様です！私も今日は千葉マリンのハーフに出ました。いい天気で気持ちよかったですね！餃子もおいしそーです。 posted at 19:38:20

ハーフを走り終えた後は自然食のビッフェでちょっと贅沢！　食べ過ぎたので今夜も夕食は抜きです。食後は、契約終了のためもう間もなく日本からはその名前が消えてしまうカルフールへ！中国でお世話になった我が家にとってはカルフールが日本からなくなるのはちょっとさびしい。。。 posted at 19:14:51

@swakao ありがとう！　正確な記録がネットに掲載されるのはたぶん1週間後くらいかなー？　そうそう、関係ないけど、村上春樹の「走ることについて語るときに僕の語ること」、中国語版も出てて買っちゃった。いい本だねー。 posted at 19:11:58

千葉マリンハーフマラソン完走！正確な記録は分かんないけど、1時間30分は切れた！自己ベストは１２月所沢の1:29:43なので、なんとかこれを上回りたいなー。ちなみに初めてのハーフは2年前の千葉マリンでこの時の記録は1:33:44。2年間での成果をどう評価するかは微妙だなー。 posted at 19:07:01

これからバナナと山梨のほうとうで腹ごしらえ。大会前に食べるどらやきか大福をまだ買ってなかった！ posted at 05:47:34

そうだ、千葉マリンハーフマラソンはサンスポが冠スポンサーなので、名前と記録がサンスポに載るんですよね。一昨年その日の新聞ちゃんと買ったんだけど、どこいったかなー？ posted at 05:45:22

「千葉マリンマラソンは予定通り開催します」サンスポのホームページ！ http://ow.ly/ZL72 posted at 05:43:20

●土曜日

今テレビで見たリンパ体操気持ちいい！ http://ow.ly/ZF7G posted at 20:57:48

さて明日は千葉マリンスタジアムでハーフマラソンです。お昼に桜木町のビッフェでたらふく食べて準備万端！？早めに寝てゆっくり休みます！ posted at 20:47:02

「尿酸値をちょっと気をつけてください」とも言われました。確かにちょっと高め。気をつけます！でも、基本的には問題はなく、できれば月に１回くらい来て調整できればいいと言われました。冷え性、腰痛の妻は隔週で何回通うよう薦められました。 posted at 20:43:15

「最近までちょっとふっくらしてました？」「えっ？何でわかるんですか？」「肋骨の下のところが突き出てるんですよ」「ええ～」確かに中国で激太りして、2年前に15キロ落としました。でも、骨はそのままなんですね。おそろしやー。 posted at 20:40:50

証明写真を撮るときいつも「ちょっと右の肩を下に！」って確かに言われてた。その歪みを直してもらいました。背骨を左右にポキッポキッ、首を左右にポキポキッ！　 posted at 20:38:18

今日行った保土ヶ谷の脊椎矯正院は、閑静な住宅街にある普通の家で家族経営みたい。でも、いつも予約がいっぱいで、「魔法の手」と言われているとか。もっとも私は特段悪いところがなく、妻の付き添いで行ったのですが。ところが、治療をしてもらったら背筋がピンと伸びた！　気持ちいい！　 posted at 20:36:25

今日はこれから妻の勧めで、脊椎矯正の治療院に行ってきます。保土ヶ谷へ！　大学時代は近くまで通ってたけど、降りるのは始めてかも？！　魔法の手らしい？？　どんな体験できるんだ？　 posted at 10:45:44

明日は千葉マリンハーフマラソンです！記録更新したい!けど練習足りないな～ posted at 08:15:20

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