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2011年11月19日

雨。。。

テーマ：楽天レシピ(162834)

カテゴリ：楽天レシピ

今日は春のような温かさ。ケド、大雨
明日はまた雪。。。

体調崩しそうな天気ですね

□昨日の夕食
『風邪予防に☆鶏むねの照り焼き』

ネギを切った時などの独特の香り。
この臭いに含まれる成分が、
風邪のウイルスや、食中毒などの細菌を消滅させる働きを持つようです。

むね肉を使っていますが、ふわふわの仕上がりで満腹感もあります
是非、お試しをっ！！

風邪予防に☆鶏むねの照り焼き

料理名：鶏の照り焼き
作者： piromiaki

■材料（2人分）
鶏むね肉 / 1ブロック
塩・酒（下味用） / 少々
片栗粉 / 大1
長ネギ / 1本
エリンギ / 2本
酒・醤油・みりん / 各大2

■レシピを考えた人のコメント
ヘルシーかつ食べ応えのあるおかずです☆
長ネギもたくさん入っているので、風邪の予防にも☆

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