ｃｈｏｐｉｎ_ｍａｚ_ｎｏ．5

前回書いた　​ 食後の血糖値、気になる時に　～１ ​　の続きです。


ウェルベストさまから発売中の『​​ カイアポＡＦ ​​』続けています。

ビタミン、ミネラル、食物繊維を含んだカイアポイモから作られた

血糖値が気になる人に向けてつくられたサプリです。






カイアポＡＦには、食物繊維やビタミン、カルシウムなどの栄養素も配合されています。

２か月分くらいの血糖値の様子がわかる数字が　 ヘモグロビンＡ１Ｃ（エーワンシー）

血糖値の通信簿のような感じです。

４．６～６．２が標準値なんですが、６．２を超えてたりすると

普段の食生活の改善や、カイアポＡＦが必要になるわけです。




飲み始めた頃、１日分の量が多くて何度かに分けながら

少しずつ慣らすような気持ちで続けてきました。

日によっては飲むのを忘れてしまったことも　　…にんげんだもの

そうそう、飲み始めた頃に体重増量しました。。偶然？

今は元に戻っています。




１粒１粒は小さくて飲みやすいんですよ～

気になる味やにおいはありません。

更に続けてみます





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