April 25, 2007
テーマ： ワクワクするような住環境づくり(288)
カテゴリ： 住環境・ライフスタイル
最近、こんな風になりたいのに、こんな風にしたいのに、
こんな自分になりたい。
自分のことを理解してもらいたい。
人に認めてもらいたい。
自分に素直に生きたい。
もっと楽しく仕事がしたい。
家族とうまくコミュニケーションがとりたい。
人とうまくコミュニケーションがとりたい。
自分のやりたいことを見つけたい。
目標を達成したい。
話を聞いて欲しい。
こんなこと家族には言えない。
こんなこと友だちには言えない。
こんな自分から変わりたい。
あなたの理想とする自分への道は、あなたの中にあります。
それを探すために、ライフスタイルコーチングは存在します。
コーチングとは、相手の自発的な行動を促すコミュニケーションスキルです。
会話を重ねることを通じて、相手の目標達成に必要な「スキル」や「知識」を備えさせ、
目標に向けて行動を促していく、そのプロセスが「コーチング」なのです。
私自身の生涯のテーマは『自分と自分の周りの人たちを幸せにする力を持つ』ことなのですが、
コーチングに出会ったときに自分の中で歯車がかみ合い、バラバラだった自分の行動が
うそのようにつながりあいました。
自分の意思で、自分のペースで実行していただきます。
もしも、行動が出来なくても、次回に行動が出来るようにコーチングすれば良いわけですから。
それと、話をした内容は、絶対に第３者に話しません。
基本的に月に３回、１クールを３ヶ月とします。
１クールを終了しても効果がなければ、全額返金いたします。
もちろん１回だけのセッションでも構いません。
直接お会いするのが無理なら電話でもセッションを行なうことは可能です。
実際、竹原市外の人々は電話でセッションしています。
セッション可能な時間は１０：００～２１：００スタートまで、予約制です。
緊急の場合はこれ以外の時間もミニセッションを行ないます。
私のクライアントで３ヶ月間セッション（全９回）をされた方の感想です。
回数を重ねるうちに、クライアントの感想に変化が出てきました。
広島市 Aさん
１回目
久しぶりに話をするのですごく緊張した。でも話しやすくて落ち着いて話が出来た。
２回目
質問されて答えると、自分では出来ないと思っていたけど、意外と出来ていると気付く
ことが多かった。ちゃんと聞いてくれてると思うと安心して話せる。
３回目
いつも言葉を選びながら話す癖があるが、自然に話が出来た。時間的にもちょうど良い。
前回はもっと言いたいことがあるのにと、時間が短かった。言いたいこともちゃんと言えて、
３回目でこんなに話せるなんて不思議。とても驚いた。
４回目
今やるべきことを自分の中で考えてきたけど、口に出すとイメージが沸いて出来そうな気がした。
伝えたいことの幅が広がった。
５回目
コーチングというものに慣れてきたかな。自分の頭の中でも順序立てて考えれているかな。
セッションを始めた最初の頃は絶望的だったけど、今はやりたいことも分かっていて、
仕事も熱心にやれて良い方向へ向かっていると思う。
６回目
今週は仕事が出来なかったから、仕事に対する目標とかの話は出来なかったけど、
改めて仕事以外も全部含めた目標、私自身のやりたいことを再確認できた。
最初に比べて精神的な部分で言うと、イラッとしたときにすぐに言い返したりせず、
考えるようになった。それと、やるべきことの優先順位を考えるようになった。
あと、客観的な視点から冷静に話すことによって、ストレスがすごく楽になるかな。
７回目
今週は何も考えずに過ごした。こんな自分もありかなと思う。
そのおかげで見えなかった自分を見ることが出来た。違う自分と会えて驚いた。
最近、『自分はこうだ』というくくりが消えてきた。今は、無理せず自分の想いが伝えられるから
人と関わるのが好き。
８回目
自分に変化が出てきて、でもそれを自分が気付いていなかったんだけど、セッションで
喋ることによって統合してくれて気付くことが出来た。
話をしていると色んなことを発見する。今回が、今までの中でも１番しっくりきた感じがする。
今の状態について、「そうなんだ」と気付けた。いつもより明確に発見できた。
今まで８回のコーチングを受けて、コーチングのことを人に言うわけではないけど、
コーチングを受けることによって得たことを人に言えるようになってきた。
悩んでいる人いたとして、今まではその話を聞くことに精一杯だったけど、
今はその人に対して自分の想いを伝えることが出来るようになってきた。
受けるだけでなく、発信することが出来るようになってきた。
９回目
こうやってしゃべれる時間って良いと思う。私自身が不安定なときに話してくれた山の話
「山の頂上に着くまで、どんなに休憩しても、あきらめて１度下山しても、
最終的には自分の力で登らないといけない。そうやって苦労して登った頂上の向こうには、
見たことのないようなきれいな景色が広がっていて、それは登った人にしか見ることが出来ない」
を本当に実感できた。想像もできなかった自分に会うことが出来た。
山の話を聞いたとき、なんとなく分かるけどピンとこなかった。
それと、目印があることはとても良いことだと思う。
第１回目は本当にどうしようかと思っていた。
コーチングを受けてもどうにかなるのだろうか？と不安だった。
それが今考えてみると、すごく浄化された感じで楽になる方が多かったです。
自分でも想像のつかない自分に出会いましょう。
このクライアントは、広島市内にお住まいの女性で、
職場でのコミュニケーションについて悩まれ、ストレスを貯めていたのですが、
１クール３ヶ月を終え、最初の頃と違い、今では周囲の人と、
とても良いコミュニケーションをとられています。
９回目の感想にあるように、自分でも想像のつかないご自身に会うことが出来ました。
これは、彼女自身の行動が生み出した結果です。
私は、ただの『きっかけ』に過ぎません。
そのきっかけをどう活用するかはご自身に判断していただきます。
最終的な目的は、依存ではなく、あなたが自分で考え行動する事。
このような感想を頂いて私自身とても驚きました。
反面、ものすごい責任を改めて実感しました。
今後、自分自身もクライアントと共になりたい自分へと成長していきながら、
楽しい毎日をつくっていけたら良いなと思います。
そのためにも、コーチである私に依存するのではなく、
ご自身の中で考える習慣を手に入れて、新しいステージへと登っていっていただきたいです。
何度も言うようですが、私はただの『きっかけ』でしかありません。
ですが、いつでも変らずあなたのことを応援しています。
また道に迷ってしまったら、いつでも戻ってきてください。
私はあなたのことを応援する人の中のひとりです。
あなたのお役に立てたら幸いです。
ライフスタイルコーチングの契約料金は以下のようになっています。
ライフスタイルコーチング
通常価格 ￥７，８７５－／１回
生活向上委員会 会員価格 ￥５，２５０－／１回
月契約通常価格 ￥１５，７５０－／月／３回
経営者サポート 月契約通常価格 ￥３１，５００－／月／３回
生活向上委員会 月契約会員特別価格 ￥１０，５００－／月／３回
経営者サポート 生活向上委員会 月契約会員特別価格 ￥２１，０００－／月／３回
学割（大学生以下／１８歳以下の社会人も含む） ￥５，０００－／月／３回
（※学割対象者については、複数契約も￥５，０００－／月）
ライフスタイルコーチング 複数契約 （生活向上委員会 会員様のみ）
□３ヶ月契約 ￥３１，５００－ → ￥３０，０００－ 【￥１，５００-引き】 （￥１０，０００－／月）
□６ヶ月契約 ￥６３，０００－ → ￥５７，０００－ 【￥６，０００－引き】 （￥９，５００－／月）
□９ヶ月契約 ￥９４，５００－ → ￥８１，０００－ 【￥１３，５００－引き】 （￥９，０００－／月）
□１２ヶ月契約 ￥１２６，０００－ → ￥１０２，０００－【￥２４，０００-引き】 （￥８，５００－／月）
経営者サポート
□３ヶ月契約 ￥６３，０００－ → ￥６０，０００－ 【￥３，０００-引き】 （￥２０，０００－／月）
□６ヶ月契約 ￥１２６，０００－ → ￥１１４，０００－【￥１２，０００－引き】（￥１９，０００－／月）
□９ヶ月契約 ￥１８９，０００－ → ￥１６２，０００－【￥２７，０００－引き】（￥１８，０００－／月）
□１２ヶ月契約 ￥２５２，０００－ → ￥２０４，０００－【￥４８，０００-引き】（￥１７，０００－／月）
月に３回、１クールを３ヶ月とします。
１クールを終了してもご自身の中に何の変化もなければ、全額返金いたします。
生活向上委員会 ￥２，０００－／入会金 ￥３，０００－／年会費
生活向上委員会で支払った年会費や参加費はすべてポイント還元
あなた様が、なりたい自分に近づき、より良い住環境を手に入れることを心からお祈りしています。
こば建住環境研究所
住環境アドバイザー
代表 小林 豊
〒725-0022
広島県竹原市本町4-3-39
TEL 0846-22-0189
FAX 0846-22-3056
携帯 090-3746-3945
cobaken@celery.ocn.ne.jp
ホームページは「こば建」と検索してください。
こんな自分になりたい。
自分のことを理解してもらいたい。
人に認めてもらいたい。
自分に素直に生きたい。
もっと楽しく仕事がしたい。
家族とうまくコミュニケーションがとりたい。
人とうまくコミュニケーションがとりたい。
自分のやりたいことを見つけたい。
目標を達成したい。
話を聞いて欲しい。
こんなこと家族には言えない。
こんなこと友だちには言えない。
こんな自分から変わりたい。
あなたの理想とする自分への道は、あなたの中にあります。
それを探すために、ライフスタイルコーチングは存在します。
コーチングとは、相手の自発的な行動を促すコミュニケーションスキルです。
会話を重ねることを通じて、相手の目標達成に必要な「スキル」や「知識」を備えさせ、
目標に向けて行動を促していく、そのプロセスが「コーチング」なのです。
私自身の生涯のテーマは『自分と自分の周りの人たちを幸せにする力を持つ』ことなのですが、
コーチングに出会ったときに自分の中で歯車がかみ合い、バラバラだった自分の行動が
うそのようにつながりあいました。
自分の意思で、自分のペースで実行していただきます。
もしも、行動が出来なくても、次回に行動が出来るようにコーチングすれば良いわけですから。
それと、話をした内容は、絶対に第３者に話しません。
基本的に月に３回、１クールを３ヶ月とします。
１クールを終了しても効果がなければ、全額返金いたします。
もちろん１回だけのセッションでも構いません。
直接お会いするのが無理なら電話でもセッションを行なうことは可能です。
実際、竹原市外の人々は電話でセッションしています。
セッション可能な時間は１０：００～２１：００スタートまで、予約制です。
緊急の場合はこれ以外の時間もミニセッションを行ないます。
私のクライアントで３ヶ月間セッション（全９回）をされた方の感想です。
回数を重ねるうちに、クライアントの感想に変化が出てきました。
広島市 Aさん
１回目
久しぶりに話をするのですごく緊張した。でも話しやすくて落ち着いて話が出来た。
２回目
質問されて答えると、自分では出来ないと思っていたけど、意外と出来ていると気付く
ことが多かった。ちゃんと聞いてくれてると思うと安心して話せる。
３回目
いつも言葉を選びながら話す癖があるが、自然に話が出来た。時間的にもちょうど良い。
前回はもっと言いたいことがあるのにと、時間が短かった。言いたいこともちゃんと言えて、
３回目でこんなに話せるなんて不思議。とても驚いた。
４回目
今やるべきことを自分の中で考えてきたけど、口に出すとイメージが沸いて出来そうな気がした。
伝えたいことの幅が広がった。
５回目
コーチングというものに慣れてきたかな。自分の頭の中でも順序立てて考えれているかな。
セッションを始めた最初の頃は絶望的だったけど、今はやりたいことも分かっていて、
仕事も熱心にやれて良い方向へ向かっていると思う。
６回目
今週は仕事が出来なかったから、仕事に対する目標とかの話は出来なかったけど、
改めて仕事以外も全部含めた目標、私自身のやりたいことを再確認できた。
最初に比べて精神的な部分で言うと、イラッとしたときにすぐに言い返したりせず、
考えるようになった。それと、やるべきことの優先順位を考えるようになった。
あと、客観的な視点から冷静に話すことによって、ストレスがすごく楽になるかな。
７回目
今週は何も考えずに過ごした。こんな自分もありかなと思う。
そのおかげで見えなかった自分を見ることが出来た。違う自分と会えて驚いた。
最近、『自分はこうだ』というくくりが消えてきた。今は、無理せず自分の想いが伝えられるから
人と関わるのが好き。
８回目
自分に変化が出てきて、でもそれを自分が気付いていなかったんだけど、セッションで
喋ることによって統合してくれて気付くことが出来た。
話をしていると色んなことを発見する。今回が、今までの中でも１番しっくりきた感じがする。
今の状態について、「そうなんだ」と気付けた。いつもより明確に発見できた。
今まで８回のコーチングを受けて、コーチングのことを人に言うわけではないけど、
コーチングを受けることによって得たことを人に言えるようになってきた。
悩んでいる人いたとして、今まではその話を聞くことに精一杯だったけど、
今はその人に対して自分の想いを伝えることが出来るようになってきた。
受けるだけでなく、発信することが出来るようになってきた。
９回目
こうやってしゃべれる時間って良いと思う。私自身が不安定なときに話してくれた山の話
「山の頂上に着くまで、どんなに休憩しても、あきらめて１度下山しても、
最終的には自分の力で登らないといけない。そうやって苦労して登った頂上の向こうには、
見たことのないようなきれいな景色が広がっていて、それは登った人にしか見ることが出来ない」
を本当に実感できた。想像もできなかった自分に会うことが出来た。
山の話を聞いたとき、なんとなく分かるけどピンとこなかった。
それと、目印があることはとても良いことだと思う。
第１回目は本当にどうしようかと思っていた。
コーチングを受けてもどうにかなるのだろうか？と不安だった。
それが今考えてみると、すごく浄化された感じで楽になる方が多かったです。
自分でも想像のつかない自分に出会いましょう。
このクライアントは、広島市内にお住まいの女性で、
職場でのコミュニケーションについて悩まれ、ストレスを貯めていたのですが、
１クール３ヶ月を終え、最初の頃と違い、今では周囲の人と、
とても良いコミュニケーションをとられています。
９回目の感想にあるように、自分でも想像のつかないご自身に会うことが出来ました。
これは、彼女自身の行動が生み出した結果です。
私は、ただの『きっかけ』に過ぎません。
そのきっかけをどう活用するかはご自身に判断していただきます。
最終的な目的は、依存ではなく、あなたが自分で考え行動する事。
このような感想を頂いて私自身とても驚きました。
反面、ものすごい責任を改めて実感しました。
今後、自分自身もクライアントと共になりたい自分へと成長していきながら、
楽しい毎日をつくっていけたら良いなと思います。
そのためにも、コーチである私に依存するのではなく、
ご自身の中で考える習慣を手に入れて、新しいステージへと登っていっていただきたいです。
何度も言うようですが、私はただの『きっかけ』でしかありません。
ですが、いつでも変らずあなたのことを応援しています。
また道に迷ってしまったら、いつでも戻ってきてください。
私はあなたのことを応援する人の中のひとりです。
あなたのお役に立てたら幸いです。
ライフスタイルコーチングの契約料金は以下のようになっています。
ライフスタイルコーチング
通常価格 ￥７，８７５－／１回
生活向上委員会 会員価格 ￥５，２５０－／１回
月契約通常価格 ￥１５，７５０－／月／３回
経営者サポート 月契約通常価格 ￥３１，５００－／月／３回
生活向上委員会 月契約会員特別価格 ￥１０，５００－／月／３回
経営者サポート 生活向上委員会 月契約会員特別価格 ￥２１，０００－／月／３回
学割（大学生以下／１８歳以下の社会人も含む） ￥５，０００－／月／３回
（※学割対象者については、複数契約も￥５，０００－／月）
ライフスタイルコーチング 複数契約 （生活向上委員会 会員様のみ）
□３ヶ月契約 ￥３１，５００－ → ￥３０，０００－ 【￥１，５００-引き】 （￥１０，０００－／月）
□６ヶ月契約 ￥６３，０００－ → ￥５７，０００－ 【￥６，０００－引き】 （￥９，５００－／月）
□９ヶ月契約 ￥９４，５００－ → ￥８１，０００－ 【￥１３，５００－引き】 （￥９，０００－／月）
□１２ヶ月契約 ￥１２６，０００－ → ￥１０２，０００－【￥２４，０００-引き】 （￥８，５００－／月）
経営者サポート
□３ヶ月契約 ￥６３，０００－ → ￥６０，０００－ 【￥３，０００-引き】 （￥２０，０００－／月）
□６ヶ月契約 ￥１２６，０００－ → ￥１１４，０００－【￥１２，０００－引き】（￥１９，０００－／月）
□９ヶ月契約 ￥１８９，０００－ → ￥１６２，０００－【￥２７，０００－引き】（￥１８，０００－／月）
□１２ヶ月契約 ￥２５２，０００－ → ￥２０４，０００－【￥４８，０００-引き】（￥１７，０００－／月）
月に３回、１クールを３ヶ月とします。
１クールを終了してもご自身の中に何の変化もなければ、全額返金いたします。
生活向上委員会 ￥２，０００－／入会金 ￥３，０００－／年会費
生活向上委員会で支払った年会費や参加費はすべてポイント還元
あなた様が、なりたい自分に近づき、より良い住環境を手に入れることを心からお祈りしています。
こば建住環境研究所
住環境アドバイザー
代表 小林 豊
〒725-0022
広島県竹原市本町4-3-39
TEL 0846-22-0189
FAX 0846-22-3056
携帯 090-3746-3945
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