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2004年08月19日
カテゴリ： カテゴリ未分類
実はわたしはPMS（月経前症候群）です。
月経前のイライラが尋常ではないのです。
職場で先生に何か言われただけで、殺意を覚えたり。
学生時代は母に当たってしまったり。
結婚してからは矛先が旦那さんに向いてしまいます。
普通に笑顔で会話していたのに、フトした瞬間怒っている自分がいる。
床に水をまきちらしたり、相手の外見的中傷、挙句の果てには「実家に帰る、離婚する」
これを書いていても恥かしくなります。
そんな自分を変えたいとは思うのですが、何せその時期だけは感情が先走ってしまい冷静になれません。
お母様に「お昼食べに行こう」と言われてついていったら病院だったそうです。
婦人科→精神科と受診したそうですが異常なし。
また婦人科に受診して血液検査の結果エストロゲンの数値が正常値より多いので、月経前症候群ではないかの事。
最近は同じ病気の方、多いそうです。
先生に指摘されたのは、ストレスや不規則な食生活だそうです。
精神安定剤も頂いたそうですが、あまり効かなかったそうで。
気持ちを変えるためにアロマやお香、食事もしっかりとっていたら多少良くなったそうです。
私もお香は趣味でしたが、その時期はそんな気分にもなれなかったので、これからは炊いてみようかと思います。
ありがたい事に旦那さんは理解してくれて、一緒に頑張ろうって言ってくれました。
自分がその時耐えれば良いとも････でも、私はこれ以上傷つけたくないし、後で自己嫌悪になる瞬間が辛いので克服したいです。
理解してくれる人がいる････それだけで心強いです。
頑張れるかな？
来月は落ち着いた自分でいられるよう、日記にしてみました。
月経前のイライラが尋常ではないのです。
職場で先生に何か言われただけで、殺意を覚えたり。
学生時代は母に当たってしまったり。
結婚してからは矛先が旦那さんに向いてしまいます。
普通に笑顔で会話していたのに、フトした瞬間怒っている自分がいる。
床に水をまきちらしたり、相手の外見的中傷、挙句の果てには「実家に帰る、離婚する」
これを書いていても恥かしくなります。
そんな自分を変えたいとは思うのですが、何せその時期だけは感情が先走ってしまい冷静になれません。
お母様に「お昼食べに行こう」と言われてついていったら病院だったそうです。
婦人科→精神科と受診したそうですが異常なし。
また婦人科に受診して血液検査の結果エストロゲンの数値が正常値より多いので、月経前症候群ではないかの事。
最近は同じ病気の方、多いそうです。
先生に指摘されたのは、ストレスや不規則な食生活だそうです。
精神安定剤も頂いたそうですが、あまり効かなかったそうで。
気持ちを変えるためにアロマやお香、食事もしっかりとっていたら多少良くなったそうです。
私もお香は趣味でしたが、その時期はそんな気分にもなれなかったので、これからは炊いてみようかと思います。
ありがたい事に旦那さんは理解してくれて、一緒に頑張ろうって言ってくれました。
自分がその時耐えれば良いとも････でも、私はこれ以上傷つけたくないし、後で自己嫌悪になる瞬間が辛いので克服したいです。
理解してくれる人がいる････それだけで心強いです。
頑張れるかな？
来月は落ち着いた自分でいられるよう、日記にしてみました。
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徒然なるままに、大好きな雑貨や猫や犬、生活のあれこれをつぶやいためめここのお部屋です。
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