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香港ぐーたらママ
香港在住１３年目のぐーたらママです。 毎日香港の新界(ニューテリトリー）でことを済ませ、日に日に「香港の田舎のおばさん化」してきていて、日本人ではなく、香港人というより 中国本土人に間違われるようになりました。
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Comments
May 12, 2016
カテゴリ： 健康 ＆ マッサージ
2014年の11月の中旬から約1ヶ月半 禁酒して、その年の12月30日に化膿しまくった粉瘤手術して また 約1ヶ月の禁酒。 この間に何と6キロも体重減ったんですよー
で、 去年の夏はカナダで ライセンスを持った酒屋でしかお酒を買えない ！ という生活を3週間して 久々にひどい風邪引いて、さらに 2キロ減。
合計8キロ減ったのに、 去年の夏以降毎日毎日酒浸り。
すっかり6キロ戻っちゃいました (笑
顔のお肌がまるでアレルギー ？？ と思うよう肌荒れを起こし出したんで、内臓休めるために 1ヶ月休肝することにしました ！
今日は 休肝2日目です。
この1ヶ月は自分のヘルシー月間。
なるべく体に良いものを ！ を目標にします。
ドラゴンフルーツ
普通は中身は白くて黒い小さな種が点々としてるんですが、このは 赤ドラゴンフルーツ。
白い部分が赤くなってます。
味は 赤の方が少し甘みがあり、 個人的には赤の方が好きですね〜
白いドラゴンフルーツと比べて栄養価も違うようですね。
赤のは さらに抗酸化作用があるそうな。
まだ禁酒2日目。
目の前で旦那が遠慮なくワインを飲んでくれるので 💢 辛いです。
禁酒挫折しましたー なんていう報告があったら 許してください 😅
で、 去年の夏はカナダで ライセンスを持った酒屋でしかお酒を買えない ！ という生活を3週間して 久々にひどい風邪引いて、さらに 2キロ減。
合計8キロ減ったのに、 去年の夏以降毎日毎日酒浸り。
すっかり6キロ戻っちゃいました (笑
顔のお肌がまるでアレルギー ？？ と思うよう肌荒れを起こし出したんで、内臓休めるために 1ヶ月休肝することにしました ！
今日は 休肝2日目です。
この1ヶ月は自分のヘルシー月間。
なるべく体に良いものを ！ を目標にします。
ドラゴンフルーツ
普通は中身は白くて黒い小さな種が点々としてるんですが、このは 赤ドラゴンフルーツ。
白い部分が赤くなってます。
味は 赤の方が少し甘みがあり、 個人的には赤の方が好きですね〜
白いドラゴンフルーツと比べて栄養価も違うようですね。
赤のは さらに抗酸化作用があるそうな。
まだ禁酒2日目。
目の前で旦那が遠慮なくワインを飲んでくれるので 💢 辛いです。
禁酒挫折しましたー なんていう報告があったら 許してください 😅
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