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2004年06月03日

★食・動･心　cellfood健康法＝生活習慣を変える！

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cellfood健康法の考え方の基本ですよ

病気になるのは６０兆の細胞がやんでいる状態、健康なのは６０兆の細胞が元気な状態です。体の構成単位は細胞ですね。

この一つ一つを元気にするためには、
細胞から老廃物を出す
新しい栄養素を入れる
波動の高い良い水を飲む
酸素を十分入れる

この作業を毎日休みなくすることですね

だから

不足している栄養素を入れる。
波動の高いいい水を飲む。
酸素を補給する。

重要！　血行を良くする。（排泄･吸収作用・代謝作用）
　　　　３６．５度ない人は免疫力が低い人です

これらによって、いらない老廃物を速やかに排泄して、細胞に必要なものが運ばれていきます。

健康は食べ物の良し悪しで決まります。二番目は運動ですね。そしてストレスをためないこと心ですね。

健康体を作るには「生活習慣」を変えることが一番重要ですね！

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