★cellfood健康法★ ■ 体温が足りない？・・・「冷え」 | ★cellfood健康法「細胞の声」♪

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

125742

ホーム | 日記 | プロフィール

フリーページ

全て | カテゴリ未分類 | 生活

2004年07月03日

★cellfood健康法★　■　体温が足りない？・・・「冷え」

カテゴリ：カテゴリ未分類

皆さんの、体温３６．５度ありますか？

エアコンのきいた部屋にいる季節になりましたね。

朝、体が冷えていませんか？

体がだるい・なかなか起きれない・体力が落ちた・汗をかかない・体が痛い・関節が痛む・筋肉がむくむ・筋肉がしびれる・皮膚がひりひりがする・なんだかやる気がない

などなど、これはもう体が冷えているということ。

冷える習慣になつている、現代の「冷え」は文明病です。

cellfood健康法　5番目　

血行を良くして、細胞の排泄・吸収を助ける

しょうが紅茶も良いですよ

汗をかきましょうね

体温が３６．５度無い人は、自己修復能力がどんどん落ちていきます。

３５度台の人は免疫力が極端に落ちていますから、とにかく身体を温めましょう♪

半身浴が出来ない人は、温熱療法をお勧めします。最近はもぐさを燻状して洋服を着たままかけられる無痕灸のお灸医療用具も人気があります。

現在、ガンにも温熱療法は盛んに利用されています。冷えると免疫力が低下しますからガン細胞は元気になりますね。

自分の体温をチェックしてみましょう♪

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう