皆さん、おはようございます。いよいよ今年もきょうでおわりです。

今日は来年の目標を明文化しなければなりません。

これが毎年一仕事です。

昨日書いたようにこのブログも今年の目標では元旦からやる予定でした。

6月から正式に始めましたので５０点の出来でしょうか？

自分としては半年間よく続けたなと褒めてあげたいくらいです。



今日は奥さんの実家で宴会です。

それと今日は一人息子の誕生日なんです。

大晦日の正月の前夜祭のようなときに誕生日っていうのもなあと思いますが、いろいろな人に祝ってもらえるのだからまあいいのか！？

今年最後になる？どじをやってしまいました。明日のおめでとうメルマガを今日送ってしまいました。ぐすんぅ！修行が足りない！

9：00　これから年末の買出しです。

11：00　買出し終了！混んでいました。奥さんに言わせると正月料金でいつもより高いそうです。


10年後の自分のあるべき姿をイメージするブレイクスルー思考



ジェラルド・ナドラー先生著で日比野省三先生訳の「ブレイクスルー思考」という本がる。

１５年位前だと思うがこの本を読んで、自分が将来ありたい姿がイメージできるようになった。

でも、毎日いつでもそのイメージを続けることが出来ないんですね。

継続・習慣が身に付いていないっていうか・・・・

「いったい何が問題か」「悪いところは何か｣というようなデカルト思考的な問題探しではなく、「何を達成すべきか」「自分がどうあるべきか」という目的や未来に焦点を当てて考える思考方法です。

生きていると、様々な問題が出てくる。特にこの時代はすごいスピードで絶え間ない変化の連続です。

問題とは、変化に反応したり、環境に適応したり、自分自身を計画的・規則的に変えようとするニーズです。

解決策とは、われわれを環境に適応させ、それらのバランスをうまく調整維持するために、機構や制度、方針などを意図的に変化させる試みです。

ブレイクスルー思考は現状打破思考であり、７つの重要な原則があります。

そのなかに「目的展開」という原則があります。

これは「真の目的を常に追求する」という信念で生きるということです。

私たちの周りは、途方もないくらいたくさんの問題があり解決をせまられている、ストレス社会ですね！

家族、職場、趣味、ボランティア、宗教など様々な人間関係を考えると、改善･改良を必要としている多数の問題が存在しています。


ブレイクスルー思考的に言うと

私たちがなすべきことは、単に競争することではなく、現在の競争の「枠組み」自体を創造的に破壊し、新たな枠組みを構築することです。

人それぞれ環境が違いますが、「自分の将来あるべき姿」を見つけることが来年の行動指針にとなるのではないかと思います。

あなたがなりたい自分を思い浮かべて、来年の目標を立てましょうね！


その目的は・・・・

さらにその目的は・・・・

さらにその目的は・・・・何のため？



そうするとだんだん自分が目指している本当のあるべき姿が見えてきますよ♪



cellfood健康法　健康の目標も立てましょう♪ ρ（＾o^)　

健康に対する新しい習慣があなたを変えていきますよ♪



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