★cellfood健康法★ ■ 「まるごと食べる」 | ★cellfood健康法「細胞の声」♪

食生活を見直す！
いつもいつも耳が痛いです。

日曜日、澤村さん、瀬川さんと行って来ました。
ありがとうございました～！！
(2005年04月26日 03時53分37秒)

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2005年04月25日

★cellfood健康法★　■ 　「まるごと食べる」

(5)

カテゴリ：カテゴリ未分類

米屋さんのねずみは糠を食べるそうです

白米には目もくれないで・・・・・

胚芽の一番栄養のあるところを捨てて

ビタミン剤やカルシウム、食物繊維のアプリメントを食べる

基本的におかしいですね！

日本の本来の食文化は最高なんですね

玄米に味噌汁、発酵のお漬物

口直しの緑茶

十分な細胞が必要とする栄養素と抗酸化剤を供給できます

まるごと食べる

これが本当は大切です

以前は消化吸収の悪い食物繊維は役立たずといわれてました

今は食物繊維が足りないと大腸がんになりやすいと分かってきましたね

サプリメントを飲む前に食生活を見直さないと！

ですね♪

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最終更新日 2005年04月26日 00時05分12秒
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■コメント

Re:★cellfood健康法★　■ 　「まるごと食べる」(04/25)

kenkenppa さん

Re:★cellfood健康法★　■ 　「まるごと食べる」(04/25)

高爺さん

平素はご無沙汰いたしており申し訳ございません。
昨日の日記の書き込みに励ましのメールを頂き、
感謝いたしております今後も挫折することなく、
頑張って療養に励むつもろでおります。

確かに日本の食事は肝心な栄養素を取り除いた、
余り価値のない処を食しているようですね。

私の子供の頃は玄米や麦・稗･粟などが主食でした。
父親は魚のアラは決して捨てずに別煮して食べており、
如何に食材を有効活用していたか思い出されます。

ところで失礼ですが助言のありましたe-BOOKの件、
どのような方法でなされているのかお教え頂ければ、
幸甚に存知ます。

(2005年04月26日 10時42分10秒)

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Re[1]:★cellfood健康法★　■ 　「まるごと食べる」(04/25)

soliton_koba さん

kenkenppaさん、おはようっす♪
＞食生活を見直す！
＞いつもいつも耳が痛いです。
＞
本当ですね！私もですよ＾＾

＞日曜日、澤村さん、瀬川さんと行って来ました。
＞ありがとうございました～！！
-----
今度教えてくださいね～

(2005年04月27日 07時03分55秒)

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Re[1]:★cellfood健康法★　■ 　「まるごと食べる」(04/25)

soliton_koba さん

高爺さん、おはようございます～♪

＞昨日の日記の書き込みに励ましのメールを頂き、
＞感謝いたしております今後も挫折することなく、
＞頑張って療養に励むつもろでおります。
＞
とんでもございません

＞確かに日本の食事は肝心な栄養素を取り除いた、
＞余り価値のない処を食しているようですね。
＞
＞私の子供の頃は玄米や麦・稗･粟などが主食でした。
＞父親は魚のアラは決して捨てずに別煮して食べており、
＞如何に食材を有効活用していたか思い出されます。
＞
日本の食文化は素晴らしいです
それを復活させなければなりませんね

(2005年04月27日 07時18分19秒)

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Re[1]:★cellfood健康法★　■ 　「まるごと食べる」(04/25)

soliton_koba さん

高爺さんへ＞ところで失礼ですが助言のありましたe-BOOKの件、
＞どのような方法でなされているのかお教え頂ければ、
＞幸甚に存知ます。
-----
参考までに
猫乃電子出版さん http://homepage2.nifty.com/necom/

［例題］
　文字だけ 300 ページの本を300 部出版する

［新聞社系自費出版社の回答］
　実際の見積は実物をみないと何とも言えない…と前置きした上で、見積価格は２００万円前後。出版社が売れると判断すれば、市場に流すかも。

［書店系の自費出版社］
　20万円前後必要とするが、状況によってはもっと高くなる。

［大手出版社系の協力出版］
　20万円程度が最低必要となるが、状況によってはもっと高くなる。また会社によっては作者による最少部数の買い取りが必要。

［大手出版社系の電子出版部］
　20～30万円前後必要とするが、状況によってはもっと高くなる（印税は４～10％程度）。

［猫乃電子出版の回答］
　例えばダウンロード販売を基本に考えて、１ＭＢ以下の作品であれば…
　　制作費＝30，000円
　　電子書店での委託を考えたとして手数料が30～40%（印税70～60％）
　インターネットで販売、在庫切れなし。

　電子出版であればこれだけの手軽さであなたの本を市場に届ける事ができます。
　もちろん、紙の本の方が手軽に読んでもらえるなどの有利な点はたくさん有るでしょう。
　しかし、費用の面で自費出版をあきらめているなら、ぜひ電子出版をご検討下さい。

こんな感じです♪

(2005年04月27日 07時26分49秒)

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