健康を研究しているうちにたどり着いたのが「呼吸法」と「手作り料理」です

何をいまさらと思っている方もいるでしょう＾＾

CELLFOOD健康法に当てはめると、

今の添加物・防腐剤など有害物質が入っている加工品食材を食べているうちは健康で長生きは望めません！

基本的には旬な食材で手作りで料理するこれが大切です

サプリメントをとる前にこれですよ

皆さん、順番が出来ていない人が多すぎます

そういう私も最近気がついて「手作り料理」にはまってしまいました＾＾

呼吸法でウエストが6cm引き締まり自信を深めたkobaです

健康の秘訣は

運動習慣と食習慣ですね



cellfood健康法　 生かされていることに感謝♪ ρ（＾o^)　

『一人の健康から、地球の未来まで』

健康に対する新しい習慣があなたを変えていきますよ♪



あなたが、明るく・楽しく・笑って過ごす一日、明朗・愛和・喜動

ガオオ～～～♪今日も元気に生きましょう！



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