でも

「ストレスは悪いばかりではない！？」


日常皆さんはストレスを感じてますか？

ほとんどの方が精神的ストレスや肉体的ストレスを感じていると思います。

ストレスにより身体や精神が破綻をきたすようであれば悪いストレスですね。

ストレスを感じた後の充実感や休息の心地よさを感じるならば、それは良いストレスといえるのです。

この日記を書くのも、ある種良いストレスですね♪

私たち人間は進化の過程で、相当過酷なストレスを受けてきているはずです。

本来、相当のレベルのストレスもクリアできるはずなんです。

ただし、自分が目指す目標がしっかりしていればの話ですが・・・・

自分の人生も健康も自己責任の時代です。

今あなたは、自分の人生に感動しているだろうか？

一度きりの人生！



自分が死んだときにどんな弔辞を読んでもらいたいですか？



ストレスも楽しむワクワク・ドキドキするような生き方をしたいですね！