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2013.01.02
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カテゴリ: 健康管理
そう、寒いとどこにも出掛けたくなくなる

これ、当たり前なんですが、
だからと言って、
運動しない、

その結果は・・・・・

もう解っていますよね、

特にお正月は、
何かと食べたり飲んだりの機会が増えます。

それでも上半身は、


一番悪いのは、足、

食べている最中歩きません、
家から出ないから歩きません、

出歩いてもブーツで足首は固定、

で、足のむくみ、
血行不良が起きやすいのがこの季節です。

冷える季節に更に冷え性のダブルパンチ、

これってやばいです。

美脚どころか・・・・

と言う事でお薦め・・・


自宅で簡単にエステと同じ様な足マッサージが受けられます。


次の日に足の疲れも残らないからスッキリ!





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Last updated  2013.01.02 15:33:39
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