超短インターバルトレーニングか???

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輪行袋の測り方(がんばって聞いてみた > 当然の回答が返ってきた > 馬鹿みたい)

アンケート輪行袋の3辺の合計をどう測りますか?

輪行袋の3辺の測り方を鉄道会社3社に聞いてみた

鉄道会社の回答結果は・・・・

その他輪行の話題(探すともっとあるけど・・・)

後輪を外さない輪行はNG の根拠がわかった

輪行問題　究極の輪行マナーを考えてみる

カテゴリ：どうでもいいこと

本日の帰り道、
斬新なトレーニングをしているロード乗りを見つけた。

比較的軽いギア(34-19くらいか)で、
ケイデンス100くらいで5秒、
その後、空走を5秒。

これを繰り返して走っている。

当然、速度は出ない。

普通にこいだ方が早いと思うのだが・・・なぜ???

インターバルトレーニングか?

わからん。

ただ、この走り方を見たのは2回目なんだな、これが。
前見たのと同一人物かは分からない。

案外、最新のトレーニング方法で自分が知らないだけなのかもと、
ちょっと不安になったり。

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