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2006年01月16日
テーマ： 美容、健康、コスメのこと(24611)
カテゴリ： 美容
以前から、あこがれているもののひとつにヨーガがあります。
正しい呼吸法のもとに、良質の血液循環を促進させ、心身のゆがみを矯正してくれるヨーガは、体の内側から美しくなれることで知られていますね。優雅な動きの中に体内の気の流れが感じられて、呼吸もゆったりと深くなる。無理をせずに少しずつ。そんなゆるやかな時間の流れの中で、若さと美しさをつくりながら楽しむ…。ちょっとステキですよね。
正しい呼吸法のもとに、良質の血液循環を促進させ、心身のゆがみを矯正してくれるヨーガは、体の内側から美しくなれることで知られていますね。優雅な動きの中に体内の気の流れが感じられて、呼吸もゆったりと深くなる。無理をせずに少しずつ。そんなゆるやかな時間の流れの中で、若さと美しさをつくりながら楽しむ…。ちょっとステキですよね。
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