ダラママの買い物ブログ

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ぽたじゅ @ Re:即決出来ない😱ミスド福袋2025(11/28) お手数おかけしました！ありがとうござい…

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2023.03.12

リングフィット再開8日目アッシリーナ様にしごかれる

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プランクやり過ぎなのかリングアローで変な力を入れちゃったか、肩から首にかけて寝違えたみたいな痛みがあったので2日間お休みしました。

WBC見ながらワイドスクワットしたり、公園で走り回ったのでヨシ。

今日はアッシリーナ様にスキル指定されたのでモモアゲアゲDayでした…疲れた…
ジムでマウンテンクライマーも出て久々にやったけどやっぱり疲れる〜〜〜
負荷は最初から2上げました。上げ続けると嫌になってくるのでちょっとずつね。

足かけリングビックボールスキップおもちゃ外遊び子供男の子女の子屋外幼稚園保育園小学生知育玩具ダイエット運動神経運動

しっかし今年の花粉ほんとキツいですね…
ここ1,2年は点鼻薬なしで大丈夫だったんですけど、今はシュッてしないと眠れません☠
早くスギ終わって〜〜〜
リングフィットしてる間は血行が良くなるのか花粉感じないで済むんですけど…
ダラはダラダラしたいんじゃ。
ダラダラしてるとすぐ鼻詰まっちゃう。動けと？ぴぴぃっ

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