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デブでスノーボードしてはだめですか?
オーリーの練習をしよう!
■オーリーの練習をしよう!
このあたりからやっと本格的な(?)飛びの練習となりますよ~!!
あくまで
デブ
が対象となってますので、普通とやり方が違いますよ~!
普通オーリーと言えば『スノーボードの反発を利用して板をひきつけて飛ぶ』
って事になると思います。(あくまで俺の思うやり方なので考え方に個人差があります)
ここで大問題です!『板をひきつける』とありますが、これがデブには難しいんですよ!
だって・・・まず、板を履いていない状態でただ飛んで・・・自分の足がひきつけられますか?
てか、まず無理でしょう・・・まず体を持ち上げる(ジャンプする)だけで苦労しますし
足をひきつけようにも腹が邪魔してなかなか出来ないはずです!
そう、オーリーの前に足をひきつける練習からしなければならないんですよ!
(足のひきつけの練習が必要な方は
こちら
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足のひきつけが出来て、いよいよオーリーの練習ですよ~!
初めは平らな場所で練習して欲しいですが、恥ずかしさもあると思うので
なるべく斜度が無い場所で滑りながら練習しましょう!
1.ヒザを曲げ低い姿勢をする。(腹をなるべく凹ましてとにかく低く!)
2.体重を少し後ろ足にかける。(重みが後ろ足に来るのでグッとこらえる!)
3.前足をひきつける。(ヒザを腹につける勢いで!勢いを付けすぎるとこけます・・・)
4.後ろ足をひきつけてジャンプする。(股関節に力を入れてフンガ!って感じで)
2・3・4は素早く行います。2・3の時点で前足が宙に浮きます。(一瞬ウィリー状態)
その状態から素早く後ろ足をひきつけるようにジャンプすると板の反発もあって高く飛べます!
ただ、デブであるが為に板の反発の感覚はつかみにくいでしょう・・・
()の中がデブの注意事項と言うかこんな感じでやって欲しいところです。
なんかオーリーが出来たかな?って方とそんなんデブでもできるわ!って方は
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