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デカメロン1006
強迫神経症を患って日々葛藤しています。自分心の揺れ動く気持ちをぼちぼち書きます。
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July 8, 2005
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、今日と調子いいな。
何故だか、落ち込んだ次の日は結構、
気持ちが落ち着く時が多い。
落ち込んだ日は、イライラして夜は当然のように
眠れず、睡眠不足で朝を迎え、
目覚めた時、布団のなかですでに、
今日ももっと不安感が強くなって、落ち込んだらどうしようと
いつもの不安妄想に入りそうになるところを
不思議と落ち着いてくる。
考えなきゃいいんだよ、何にも････。
昨日、あんなにいっぱいつらかったんだもん、
今日は、もう、辛くなることすら疲れて
考えるのもめんどくさくて
不安の妄想だけふくらまして、あー、ばかばかしい。
そう思っているうち、だんだん自分に
意識が集中しなくなって
やるべきことをきちんとできた。
自分が無意識になるって気持ちいいな。
「無私」これも、いい言葉だ。
怖いものは何も無い。
不安なものは何も無い。
本当に怖い時に怖がればいい。
本当に不安な時に不安なればいいだけのこと。
自分が不安にかられることに
不安になったら、この際声を大にして
不安だと叫べばいいのだ。
結局、妄想だけけが増大して
実際には何も起こらないのだ。
何も起こらないで、周りから見たら
全く普通に見えて、心と体だけ冷や汗かいてる自分。
明るい強迫神経症を目指しています。
私は強迫神経症です！うふっ！と
胸張って、堂々とどこでもかしこでも宣言したい。
何故だか、落ち込んだ次の日は結構、
気持ちが落ち着く時が多い。
落ち込んだ日は、イライラして夜は当然のように
眠れず、睡眠不足で朝を迎え、
目覚めた時、布団のなかですでに、
今日ももっと不安感が強くなって、落ち込んだらどうしようと
いつもの不安妄想に入りそうになるところを
不思議と落ち着いてくる。
考えなきゃいいんだよ、何にも････。
昨日、あんなにいっぱいつらかったんだもん、
今日は、もう、辛くなることすら疲れて
考えるのもめんどくさくて
不安の妄想だけふくらまして、あー、ばかばかしい。
そう思っているうち、だんだん自分に
意識が集中しなくなって
やるべきことをきちんとできた。
自分が無意識になるって気持ちいいな。
「無私」これも、いい言葉だ。
怖いものは何も無い。
不安なものは何も無い。
本当に怖い時に怖がればいい。
本当に不安な時に不安なればいいだけのこと。
自分が不安にかられることに
不安になったら、この際声を大にして
不安だと叫べばいいのだ。
結局、妄想だけけが増大して
実際には何も起こらないのだ。
何も起こらないで、周りから見たら
全く普通に見えて、心と体だけ冷や汗かいてる自分。
明るい強迫神経症を目指しています。
私は強迫神経症です！うふっ！と
胸張って、堂々とどこでもかしこでも宣言したい。
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