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Levi- @ Re[1]:ハウスオブローゼ　Vコンシャスエッセンス(11/19) chiz.hさんコメントありがとうございます…

chiz.h @ Re:ハウスオブローゼ　Vコンシャスエッセンス(11/19) でもすぐに何かしら実感があるってスゴイ…

Levi- @ Re[1]:明治ボーノチーズ北海道十勝ゴーダ・クリームチーズスライス(10/29) chiz.hさんコメントありがとうございます…

chiz.h @ Re:明治ボーノチーズ北海道十勝ゴーダ・クリームチーズスライス(10/29) お久しぶりです。スライスチーズにもいろ…

chiz.h @ Re:私のお弁当～里芋のソテー～(10/07) 里芋のソテーですか！なるほど煮物に飽き…

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July 14, 2009

チキンカツ、イカとニラの炒め物

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テーマ：今日のお弁当(2876)

カテゴリ：お弁当、お昼ご飯

昨日の東京は33.6度まで上がったそうです。

37度なんて地域もあったようです。
皆さん熱中症に気をつけましょうね。

090714dejueuner

おかずは手前から

・イカとニラの炒め物

・チキンカツ

・カニカマ巻き卵焼き

・グレープフルーツとブルーベリー

・かぼちゃのいこと煮

イカって今が旬なんでしょうか？
近所のスーパーで皮が茶色くて活きのいいイカがお安く売っていました。
新しいイカって皮がむきやすいんですよね。

ブルーベリーが旬ですよね。
イカを売っていたスーパーでは国産のブルーベリーも売っていました｡

今日は多めに入れました。

そうそう、以前お買い物した編物用の糸で作ったバッグが出来上がりました。
詳しくは穀菜食で見てね。

生のブルーベリーって美味しいです♪