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Levi- @ Re[1]:ハウスオブローゼ Vコンシャスエッセンス(11/19) chiz.hさんコメントありがとうございます…
chiz.h @ Re:ハウスオブローゼ Vコンシャスエッセンス(11/19) でもすぐに何かしら実感があるってスゴイ…
chiz.h @ Re:私のお弁当~里芋のソテー~(10/07) 里芋のソテーですか!なるほど煮物に飽き…
May 19, 2010
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カテゴリ: お弁当、お昼ご飯
今日は曇りの予報で、夕方以降に雨が降るかもしれないと言われたので

慌てて、部屋の中へ入れて、しばらくしたら上がったので、出したら・・・
また振り出して・・・また入れて、入れっぱなしです。
降ったり止んだりって困ります。


100519dejuener
おかずは手前から

・キャベツボール

・アジのさんが焼き

・出し巻き卵

・ソーセージ

・小松菜のゴマ和え

・柑橘類


です。


一時は異常に高かったキャベツも価格が落ち着いて来ましたね。
キャベツ売れているでしょうね。
という訳ではありませんが、今日はキャベツボールです。

次はダブらないようにしなきゃ。


ラリーが健康診断で血圧がちょっと高めだと言われてから3年。
順調に上がり続けています。
本人曰く

「下がらないんだよなぁ」

血圧を下げるための努力をしていないから下がらないのは

『当然です』

若くても血圧が高めの人っているんですよね。
うちはおばあちゃんも高血圧で早いうちから薬を飲んでいたので似ているんでしょうね。

実家の母にこの話をしたら

「うちに血圧計が2つあるから一つあげるわ」



ラリーに血圧計が届いたと言ったんですが、一度も測っていません。
もう勝手にしてくださいですよ。

血圧計って種類が多いんですね。
それにお値段もものによってかなり違います。


【オムロン】自動血圧計 大きな文字とワンプッシュ測定で正しい血圧測定 HEM-642

PCでデータ管理が出来ると便利かしら?

パソコンでの血圧管理が可能オムロン 上腕式デジタル自動血圧計 HEM-7301-IT-K


かなり改善されるそうです。
でも、出来ない人多い。
お薬飲むより生活習慣で血圧を下げた方が健康的なんですよね。

来月は父の日です。
血圧計を贈って健康管理してもらうのも良いですね。





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Last updated  May 19, 2010 11:09:07 AM
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