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Levi- @ Re[1]:ハウスオブローゼ　Vコンシャスエッセンス(11/19) chiz.hさんコメントありがとうございます…

chiz.h @ Re:ハウスオブローゼ　Vコンシャスエッセンス(11/19) でもすぐに何かしら実感があるってスゴイ…

Levi- @ Re[1]:明治ボーノチーズ北海道十勝ゴーダ・クリームチーズスライス(10/29) chiz.hさんコメントありがとうございます…

chiz.h @ Re:明治ボーノチーズ北海道十勝ゴーダ・クリームチーズスライス(10/29) お久しぶりです。スライスチーズにもいろ…

chiz.h @ Re:私のお弁当～里芋のソテー～(10/07) 里芋のソテーですか！なるほど煮物に飽き…

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June 23, 2011

べジ味噌入りハンバーグ

テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38237)

カテゴリ：お弁当、お昼ご飯

蒸し暑い～です。
それに、雨が降ったり止んだりで洗濯物が外に干せない!!
たまにお日様が差すので、その時くらいは外に出したいのに。
不安定なお天気です。

110622dejuener

おかずは手前から

・チクワとニラの炒め物

・べジ味噌入りハンバーグ

・コーン巻き卵焼き

・あらめと人参の煮物

・グレープフルーツ

です。

べジ味噌は人参・ネギ・生椎茸・インゲン・大豆をみじん切りにてウォーター
ソテーで加熱し、味噌とみりんで味付けました。
所謂、肉味噌のお野菜版です。
日曜日に高野豆腐で作ったら、高野豆腐が大きくて合わせた具と馴染みにく

味の付いたお野菜が入るので、ソースなどは不要です。
お肉は鶏ひき肉なので味噌味によく合います。

あらめと人参の煮物・・・写真の色が黒っぽくなっていますが、実物はちゃんと
人参の色です（笑）
これもご飯に合うおかずです。
ひじきが苦手な息子もあらめはＯＫ。
でも、人参がＮＧ・・・・めんどうくさいヤツです。

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