August　Moon

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

Levi-

フォローする

Freepage List

楽天レシピ

(4)

Comments

Levi- @ Re[1]:ハウスオブローゼ　Vコンシャスエッセンス(11/19) chiz.hさんコメントありがとうございます…

chiz.h @ Re:ハウスオブローゼ　Vコンシャスエッセンス(11/19) でもすぐに何かしら実感があるってスゴイ…

Levi- @ Re[1]:明治ボーノチーズ北海道十勝ゴーダ・クリームチーズスライス(10/29) chiz.hさんコメントありがとうございます…

chiz.h @ Re:明治ボーノチーズ北海道十勝ゴーダ・クリームチーズスライス(10/29) お久しぶりです。スライスチーズにもいろ…

chiz.h @ Re:私のお弁当～里芋のソテー～(10/07) 里芋のソテーですか！なるほど煮物に飽き…

Favorite Blog

ええもん～おいしい… ザロック３３３さん
のりきちのへや のりきち9360さん
猫娘のホノホノ 猫娘3103さん
エリザベスのお菓子… chiz.hさん

< 新しい記事

新着記事一覧(全2170件)

過去の記事 >

October 4, 2011

ワカメとチクワの炒め物　

テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38237)

カテゴリ：お弁当、お昼ご飯

今日、朝食を食べようと食卓に家族が集まった時

「お弁当作った」

と訪ねる息子

『作ったよ』

と言うと・・・

「今日は休みだって言ってたと思うけど」

あちゃぁ～、すっかり忘れていました。
本日は創立記念日なんですって。
まあ、作るのを忘れたわけじゃないから、お昼ご飯に食べてもらえば良いだけの話。

家でお弁当を食べるって、ちょっとヘンな感じですね（笑）

11104dejuener

おかずは手前から

・ワカメとチクワの炒め物

・だし巻き卵

・カキフライ

・春巻き

・梨

です。

ワカメを炒めることってあまり無いと思いますが、これが意外に美味しいんです。
胡麻油で炒めて、すりおろした生姜とお醤油少々で味付けます。
ご飯に合いますよ。

牡蠣フライはPal systemの冷凍食品、春巻きは自家製で中にはお麩じゃがが
入っています。
うちは肉じゃがじゃなくて仙台麩を入れたお麩じゃがを作るんです。
仙台麩の油分が旨みを引き出してくれるですよ。
それに、重ね煮にするからお出しを入れなくても美味しい♪
玉ねぎの甘みが引き出されるからみりんやお砂糖も不要なのでヘルシーです。