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Levi- @ Re[1]:ハウスオブローゼ　Vコンシャスエッセンス(11/19) chiz.hさんコメントありがとうございます…

chiz.h @ Re:ハウスオブローゼ　Vコンシャスエッセンス(11/19) でもすぐに何かしら実感があるってスゴイ…

Levi- @ Re[1]:明治ボーノチーズ北海道十勝ゴーダ・クリームチーズスライス(10/29) chiz.hさんコメントありがとうございます…

chiz.h @ Re:明治ボーノチーズ北海道十勝ゴーダ・クリームチーズスライス(10/29) お久しぶりです。スライスチーズにもいろ…

chiz.h @ Re:私のお弁当～里芋のソテー～(10/07) 里芋のソテーですか！なるほど煮物に飽き…

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October 25, 2011

鶏むね肉の焼き鳥風・サツマイモのかき揚げ

テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38236)

カテゴリ：お弁当、お昼ご飯

今日は暖かい東京です。
曇りの予報ですが、薄曇程度で晴れ間も見えたのでお布団を干しました。
晴れのようにふかふかとはいかないまでも、気持ちよく使えそうです。

111025dejuener

おかずは手前から

・鶏むね肉の焼き鳥風

・サツマイモのかき揚げ

・だし巻き卵

・人参とエリンギのキンピラ

・柿

です。

鶏むね肉の焼き鳥風はフライパンで焼いたので風と名付けました。
あっさりした胸肉を甘辛のタレで味付けました。
夫が毎週土曜日に買ってくる焼き鳥は塩なのですが、タレも気に入って
くれると思います。

サツマイモのかき揚げの衣は米粉です。

中温の油でカラッと揚げれば出来上がり。
これは日曜日の夕飯に作って、息子が気に入ったのでお弁当にも入れました。
サツマイモが美味しい季節ですものね。

今日は暖かい東京も明日は気温が下がるとか。
今年は初めてヒートテックを買いました。
似たような物は持っていますが、ユニクロ製は初めてです。
着るのが楽しみ～

夏の節電に続いて冬も節電しなければならないようです。
そこで、気になっているのが