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Levi- @ Re[1]:ハウスオブローゼ　Vコンシャスエッセンス(11/19) chiz.hさんコメントありがとうございます…

chiz.h @ Re:ハウスオブローゼ　Vコンシャスエッセンス(11/19) でもすぐに何かしら実感があるってスゴイ…

Levi- @ Re[1]:明治ボーノチーズ北海道十勝ゴーダ・クリームチーズスライス(10/29) chiz.hさんコメントありがとうございます…

chiz.h @ Re:明治ボーノチーズ北海道十勝ゴーダ・クリームチーズスライス(10/29) お久しぶりです。スライスチーズにもいろ…

chiz.h @ Re:私のお弁当～里芋のソテー～(10/07) 里芋のソテーですか！なるほど煮物に飽き…

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May 31, 2013

私のお弁当～アスパラと人参のゴマ和え

(2)

カテゴリ：お弁当、お昼ご飯

昨夜はしっかり降ったようですね。
朝には上がって晴れてきました。
でも、暑くなりそうです。
もう熱中症に注意とニュースで言っていたので
気をつけましょうね。

130531mondejeuner

おかずは、出し巻き玉子、ちくわとサツマイモの天ぷら、
アスパラと人参のゴマ和え、です。

昨夜はへぎそばと天ぷらの夕飯を作って天ぷらの衣が残りました。
衣を冷蔵庫で保存してちくわとサツマイモを揚げました。
私の衣にはお酢とベーキングパウダーを入れます。
氷水を使わなくてもカリッと揚がります。

アスパラも和風でいただくことが多いです。
炒め物も美味しいけど天ぷらを拵えたし
お弁当なのでゴマ和えに。

そして今日も蕪の葉ときゅうりの塩麹付けです。
ご飯が進みます～

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Last updated May 31, 2013 06:42:41 AM
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■コメント

Re:私のお弁当～アスパラと人参のゴマ和え(05/31)

chiz.h さん

ヘルシーで美味しそうですね～。
今日はからりと晴れて素敵なお天気になりそうです。
最近紫外線を浴びまくっていて・・
気をつけないと、と思い始めました。 (May 31, 2013 09:49:04 AM)

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Re[1]:私のお弁当～アスパラと人参のゴマ和え(05/31)

Levi- さん

chiz.hさんコメントありがとうございます。

＞ヘルシーで美味しそうですね～。
＞今日はからりと晴れて素敵なお天気になりそうです。
＞最近紫外線を浴びまくっていて・・
＞気をつけないと、と思い始めました。

chiz.hさんゴルフをされますものね。
ゴルフ場って街中より紫外線が多そう。
お互いに気をつけましょうね。
(June 1, 2013 06:28:33 AM)

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