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Levi- @ Re[1]:ハウスオブローゼ　Vコンシャスエッセンス(11/19) chiz.hさんコメントありがとうございます…

chiz.h @ Re:ハウスオブローゼ　Vコンシャスエッセンス(11/19) でもすぐに何かしら実感があるってスゴイ…

Levi- @ Re[1]:明治ボーノチーズ北海道十勝ゴーダ・クリームチーズスライス(10/29) chiz.hさんコメントありがとうございます…

chiz.h @ Re:明治ボーノチーズ北海道十勝ゴーダ・クリームチーズスライス(10/29) お久しぶりです。スライスチーズにもいろ…

chiz.h @ Re:私のお弁当～里芋のソテー～(10/07) 里芋のソテーですか！なるほど煮物に飽き…

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June 16, 2013

私のお弁当～キャロットラペと塩麹鶏のサンドイッチ

テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38235)

カテゴリ：お弁当、お昼ご飯

本降りの東京です。
しっかり降ってる～
今日はお仕事なのに…
父の日なのにね。
がんばります。

130616mondejurner

今日のサンドイッチは、キャロットラペ、卵サンド、塩麹鶏、ピーナッツクリーム
レタスと蕪、ミニトマトのサラダです。

日曜日のお弁当はサンドイッチで定着してきました。
いつも同じ具なので今日はフランスのサラダ、キャロットラペと塩麹鶏が新顔。
キャロットラペは千切りにしたニンジンをフレンチドレッシングで和えるだけ。
塩麹鶏は胸肉に塩麹を塗って冷凍保存してあったものをレンジ加熱。
胸肉ってパサパサしているから敬遠する人が多いけど塩麹を使えばしっとり。

これ便利です。