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Levi- @ Re[1]:ハウスオブローゼ　Vコンシャスエッセンス(11/19) chiz.hさんコメントありがとうございます…

chiz.h @ Re:ハウスオブローゼ　Vコンシャスエッセンス(11/19) でもすぐに何かしら実感があるってスゴイ…

Levi- @ Re[1]:明治ボーノチーズ北海道十勝ゴーダ・クリームチーズスライス(10/29) chiz.hさんコメントありがとうございます…

chiz.h @ Re:明治ボーノチーズ北海道十勝ゴーダ・クリームチーズスライス(10/29) お久しぶりです。スライスチーズにもいろ…

chiz.h @ Re:私のお弁当～里芋のソテー～(10/07) 里芋のソテーですか！なるほど煮物に飽き…

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July 14, 2013

サンドイッチのお弁当～ズッキーニとトマト～

テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38237)

カテゴリ：カテゴリ未分類

6時で28度超えとラジオで言っていました。
今日も暑い一日になりそうですね。
ホントに熱中症には注意です。
今日もお仕事頑張ります。

1300714mondejurner

今日のサンドイッチは、右からゆで卵、ズッキーニとトマト、胡瓜とカニカマ
おかずは、レタス、イカフライ、コロッケ、です。

ズッキーニが食べたくて2本も買ったのに手がつけられない…
なので、サンドイッチの具に採用しました。
ベランダで採れたトマトも一緒にはさみました。

最近はコールスローがお休みで胡瓜が定番です。
今年はフルスロットルの暑さなので胡瓜をたくさん食べています。
それと、何故かアボカド。
例年になく食べています。
ビタミンEが豊富なので体が欲しているのかも。

紫外線で髪も痛みますよね。
ヘアケアにシェルミラックのニュースキンローションを使っていたのですが、
髪の成分であるケラチンを含むヘアトリートメントを買いました。
でも、コレを使うと髪が硬くなったような気がします。
ということは髪がしっかりしたってことなのでしょうね。
スキンローションとダブルで使うと良いのかも。