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Levi-
食べること大好き、作るのも大好き、きれいが大好き
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July 28, 2013
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38235)
カテゴリ： お弁当、お昼ご飯
昨夜は関東でゲリラ豪雨がありましたね。
そのために隅田川花火大会が中止に。
先週の足立の花火も一発上げて中止だったし…
来週は江戸川の花火。
3週連続で中止ってことにならなければ良いのですが。
左から、胡瓜と蒸し鶏、サラダ菜とミニトマト、卵サンド、です。
おかずはこれまた定番のイカフライ…
あ、先週も胡瓜と蒸し鶏だったかしら？
今日はサラダ菜とミニトマトが新顔です。
このトマトはうちのベランダで採れたものです。
本当は中玉だったのですが、ほとんどミニトマトなんです。
栄養が足りなかったのかしら。
プランターだったから狭かったのかしら？
でも、数は採れて収穫の楽しみを十分味わっています。
サンドイッチは日曜の朝食がパンなのでお弁当もパンにしたので作り始めました。
パンに野菜たっぷりのスープも作ります。
いつもはコンソメなのですが、カボチャを買ったので冷製スープを拵えました。
カボチャのβカロテンは目が受ける紫外線の影響を軽減できるそうです。
これから美味しい季節なのでたっぷり食べたいです。
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