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Levi-
食べること大好き、作るのも大好き、きれいが大好き
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August 18, 2013
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38235)
カテゴリ： お弁当、お昼ご飯
8月も半分が過ぎましたね。
この猛暑も後一週間ほどだと天気予報で言っていました。
でも、熱中症で亡くなる人が増えていますよね。
お年寄りは暑さ寒さを感じる感度が低くなっているそうです。
暑さに慣れて大丈夫って思っちゃうんでしょうね。
年齢に関係なくなるので気を抜かないで過ごしたいですね。
今日のサンドイッチは、卵サンド、エコシュリンプとアボカド、キャロットラペ、
サイドにミニトマトとポテトサラダ、です。
最近、アボカドに凝っています。
何故かこの夏はアボカドが食べたくなるんですよね。
で、今日はサンドイッチの具にしました。
ドレッシングで和えているので大丈夫かとは思いますが、
お昼に色が変わっていないかが心配です。
でも、味はバッチリです。
ポテトサラダもサンドイッチにすれば良いのですが、今日はサイドにしました。
こう見るとサンドイッチのお弁当って高カロリー…
普段が低カロリーだから良いかな？
でも、考えたほうがよいかも。
最近コンビニがサンドイッチに力を入れているとニュースで報じていました。
セブン-イレブンでは低カロリーサンドを開発したそうですよ。
そして、どこかは言わなかったのですが半分のサイズで販売していたりと
各店工夫しているようです。
自分が作ったものはあまり気にしないけど、販売されている物はカロリー表示が
あるので気になるんですよね。
それに、ハムなどは添加物が多いから食べたくない。
でも、どんなサンドイッチが売られているか見たいからコンビニ行ってみようかな。
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