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Levi-
食べること大好き、作るのも大好き、きれいが大好き
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August 29, 2013
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38235)
カテゴリ： お弁当、お昼ご飯
また暑くなりましたね。
でも、朝方は涼しいのが嬉しいです。
日差しも心なしか弱くなってきたような気が…するだけ？
台風が近づいていますね。
東京は日曜と月曜だとか。
被害が出ないよう祈るばかりです。
今日のばら寿司は、すり胡麻をたっぷりに胡瓜を入れて今年作った小梅干しをのせました。
梅干はもう少し寝かせたほうが良いんですが、早く食べたいので出しちゃいました。
梅の香りのご飯に胡麻の風味がのって香り高いばら寿司になりました。
おかずは、だし巻き卵、アスパラと板麩の塩麹炒め、エコシュリンプとアボカドのサラダ、
ブロッコリースプラウトとトマトのサラダ、です。
アボカドはドレッシングをかけておくと変色しないことが判明したので
エコシュリンプと和えてサラダにしました。
あら、今日はサラダが二種類もあるわ。
一つは加熱タイプだし、もう一品は生野菜なので問題なしです。
ブロッコリースプラウトはがん予防に良いと聞いていましたが
今販売中のクロワッサンにアンチエイジング効果も高いと書いてありました。
好きだけど食べ過ぎてお休みしていたけど、アンチエイジングと聞けば
食べない手はありません。
早速買って食べています。
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さすがアメリカ~ブロッコリースプラウトがサプリメントになっている~
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