６２歳までに４８，０００KMを走るぞ！！

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ドミンゴ１９５０

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カメのまるちゃん @ Re:久しぶり(11/14) ドミンゴさん、お久し振りです。ブログが…

kimiki0593 @ このゲームで最強の国作ろうずｗｗｗｗｗｗｗ http://blju.net/

ドミンゴ１９５０ @ Re[1]:池ラン(05/22) かたつむりんすけさん＞おはよーござい…

かたつむりんすけ @ Re:池ラン(05/22) おはよーございます。おとといお電話し…

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2012.07.30

午前３時５０分に起きた。
今日は夜勤だというのに----
ﾊﾟｿｺﾝでオリンピックのサッカーを確認。
永井のｺﾞｰﾙで勝っていた。これで彼も海外に羽ばたくだろう。
日本がどんどん強くなっていく----。
ﾜｰﾙﾄﾞｶｯﾌﾟも期待できそうだ。

　午前４時40分スタートで２７KMロードラン。
最近走り始めてからのお腹の調子が今一つ良くない。
これではﾌﾙマラソンなどとても落ち着いて走ることができない。

ｺﾝﾋﾞﾆﾀｲﾑ、トイレﾀｲﾑを入れて2時間55分野走りだった。

去年までの走り　　　　　４５，４０１．０ＫＭ　
　今日の走り　　　　　　　　　　２７．０ＫＭ

　今月の走り　　　　　　　　　　２８５．０ＫＭ

　今年の走り　　　　　　　２，３１９．８ＫＭ
　　　　　　　　　　　　-------------------
　　　　　　　　　　　　　４７,７２０．８ＫＭ

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