Feb 26, 2005
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最近はまた寝れなくなってしまった。
別に考え込んでるとか悩みがあるわけではなく。
たぶん、精神的にどう、という事ではなく、元々の私の体質なんだと最近は思う。
なので仕方がないや、と気楽にかまえているつもり。
そうはいっても、やはり寝れないよりは寝れたほうが良い。
昼間は頭の一部にフィルターがかかっているような、
なんだかボーっとした感覚になる。
ちとダルイし憂鬱になる。
これはこういうものなのだ、と頭で理解していても
よく言う「病は気から」というのは全く逆で、
体あっての「気」ではないかとボヘっと思う。
なんか猛烈に体質改善したい。
別に考え込んでるとか悩みがあるわけではなく。
たぶん、精神的にどう、という事ではなく、元々の私の体質なんだと最近は思う。
なので仕方がないや、と気楽にかまえているつもり。
そうはいっても、やはり寝れないよりは寝れたほうが良い。
昼間は頭の一部にフィルターがかかっているような、
なんだかボーっとした感覚になる。
ちとダルイし憂鬱になる。
これはこういうものなのだ、と頭で理解していても
よく言う「病は気から」というのは全く逆で、
体あっての「気」ではないかとボヘっと思う。
なんか猛烈に体質改善したい。
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ごきげんよう
よこよこ4054
さん
わたしもです
やすよ さん
私も、最近また眠れなくなってきました
いや、寝てるんです。寝付くまでに３・４時間かかるのです。
最近、眠る前に一日を振り返っているから、考え事をするうちに目が冴えてきているのだと思います。はあ～。 (Feb 28, 2005 04:11:07 AM)
いや、寝てるんです。寝付くまでに３・４時間かかるのです。
最近、眠る前に一日を振り返っているから、考え事をするうちに目が冴えてきているのだと思います。はあ～。 (Feb 28, 2005 04:11:07 AM)
Re:ごきげんよう(02/26)
かな1512
さん
よこよこ4054さん、こんにちは。
＞元気ですか？
ぼちぼちです。ありがとうございます。
＞散歩なんかいいですよ～
外で体を動かすっていいですよね。
適度な運動。散歩、いいなあ。
ちょっとほっつき歩いてみます。 (Feb 28, 2005 01:45:35 PM)
＞元気ですか？
ぼちぼちです。ありがとうございます。
＞散歩なんかいいですよ～
外で体を動かすっていいですよね。
適度な運動。散歩、いいなあ。
ちょっとほっつき歩いてみます。 (Feb 28, 2005 01:45:35 PM)
Re:わたしもです(02/26)
かな1512
さん
やすよさん、こんにちは。
＞寝付くまでに３・４時間かかるのです。
＞ 最近、眠る前に一日を振り返っているから、考え事をするうちに目が冴えてきているのだと思います。はあ～。
お疲れ様です（涙）
寝付けないのは辛いですよね。
でも暗くなると悶々する気持ち、私も心当たりがあります。
ホットワインでも飲んで、ユルリ過ごしたいものですね。
(Feb 28, 2005 01:48:17 PM)
＞寝付くまでに３・４時間かかるのです。
＞ 最近、眠る前に一日を振り返っているから、考え事をするうちに目が冴えてきているのだと思います。はあ～。
お疲れ様です（涙）
寝付けないのは辛いですよね。
でも暗くなると悶々する気持ち、私も心当たりがあります。
ホットワインでも飲んで、ユルリ過ごしたいものですね。
(Feb 28, 2005 01:48:17 PM)
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